コバさんが
リブログしてくれていた！
嬉しい！！
「愛されないわけがない」
いやいやいやいや…
そこはないわー
と
即否定する自分がいたよ
ここだな
そんなふうに思ってみてもいい
信じてみてもいい
マスターコースを卒業したばかりの頃
Bトレに初めて参加した時
だったと思う（うろ覚え）
オープニングアクトだった
ぐりちゃんか
ご自身のエピソードを
話されたあとに
「信じきらなくていい。信じてみませんか？
という提案をしています」
って聞いた時に
私のココロの分厚い鎧の外側が
ガラガラと崩れ落ちていくような
さわやかでほんのり温かい風が吹くような
そんな感覚がしたのだよね
そうか！と思って動き出した人達もいる
そうか！と思って立ち止まり方向転換する人もいる
そうか！と思いつついつのまにか元に戻ってしまってる人もいる
元に戻ってしまうのは
今まで真逆のことを信じていた自分を
手放すようでとても怖い
無意識で日常に起こることに防御してしまううちに
いつのまにか戻っているのだ
たぶんそんな感覚だ
きっとこの防御がいらんのでしょう
頭では理解しているつもりでも
もう染みついた行動は
オートマチックに自動でそこにたどりつく
これだ！
そこを手動で自分で戻す！
で、どこに向かいたいの？
ここが重要なのだ
向かいたい方向が
ぼんやりしすぎている！
うはー
相変わらずここは苦手だー
今日もありがとうございます