「ため息をつくと幸せが逃げる」といいますが、
不要な息を排出できるから健康に良いらしいですよ。
７月30日、合唱団 雅の初回練習には、
なんと３３人の方が集まり、
ほっとため息です。(´▽｀)
しかしながら、
来週は大阪へ「原爆小景」を歌いにいくので
ほっとしている場合ではなく…
暗譜しなきゃいけないんです…
はぁ～(´△｀)←そら、口も逆三角になりますよ（笑）
でも、
久しぶりに関西の合唱友達に会えるから( ´艸｀)
はぁ～楽しみ(*^▽^*)
色んなため息をついている私でした（笑）
「合唱団 雅」スタート前夜祭です。イェ～イ(*゜▽゜ノノ゛☆
ま、前夜祭らしいことは
何もしないんですけれども（笑）
これから楽譜の準備を黙々とします。
何人来るかわからないですけれども
皆さんが来てくれることを信じています。
今日は雷がゴロゴロ響いていますが、
明日は新しい芽吹きの歌が響きますように。
携帯をiphoneに変える夢をみました。
なんか便利そうですよね。
そろそろ携帯変えたいなー
でも機械音痴の私は、使いこなせなそう…
でもカッコイイなー
と思い続けていたら夢にまで出てきました（笑）
最近、夢を多く見ます。
睡眠が浅い証拠ですね。
眠りたいのに眠れなーい、助けてドラえ○～ん
そんな時は…
ちゃらららっちゃら～
丹田呼吸法～！！（少しダミ声で）
以前、発声練習で紹介しましたが（笑）
大の字に寝て、吸うときに丹田（下腹部）をへこませ
吐くときに膨らませる呼吸法が不眠に良いらしい。
腹式呼吸と逆ですね。
呼吸法は研究するとなかなか面白い。
皆さん、お試しあれ～(≧▽≦)