「人には偉そうに素人とか言いながら


自分の更新を忘れてしまった豚野郎はどこのどいつだ~いにしおかムチ



『あたしだよ~┗|*´Д`|┛』


ということでアディキチさん担当の月曜日ですが


お邪魔させていただきます└|°ε°|┐

前回ヘルシーを載せるということで。


私のヘルシーお供はこちら、




『セブンのサラダチキン』


これがそのまま食べてもおいしいんです。


おすすめはプレーン味


100kcalととってもヘルスィ~音譜


ぜひ食べてみて下さい。


本日の入替はアディキチさんに


任せてこの辺で・・・


ではでは|/゚∇゚|丿