ぎっくり腰

おはようございます。

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ペニー椛沢です。

昔から冬から春への季節の変わり目には、腰椎が緩み暖かい季節使用の身体に切り替わると言われています。

そのため今の時期は無理をすると、ぎっくり腰を起こす方が増えます。

季節の変わり目は無理をせずにお過ごしください。

そして、何かあったらアカデミアへ。

いつもありがとうございます。

ペニー◎