忘年会シーズン | 表参道/練馬 美容整体院グループ アカデミア主宰 ペニー椛沢オフィシャルブログ 

おはようございます。


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ペニー椛沢です。


そろそろ忘年会シーズンがやってきました。


胃腸に負担がかかる時期ですね。


そこで整体的に見る、胃腸の負担と身体の歪みの関係です。


暴飲暴食で胃腸に負担がかかると。


みぞおちが硬くなり。


肋骨が動かなくなります。


すると、


ウエストが動かなくなりくびれがなくなったり。


猫背の姿勢で固まり肩こり腰痛がでます。


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そこで解決方法は。


肋骨の動きを解除することです。


肋骨が解放されると、


姿勢がよくなり。


ウエストがくびれ。


呼吸も楽になります。


暴飲暴食のあとは、アカデミアで肋骨解除しましょう。


ペニー◎