身体で考える

お疲れ様です。

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ペニー椛沢です。

私たちは頭だけではなく、身体で考えることが出来ます。

例えば胸、ハート♥️。

頭ばかりで考えすぎないで、たまには胸で考えてみると、愛ある言葉、愛ある気持ちになります。

また、不安、恐怖、怒り、苛立ちはお腹で考えると良いです。

何とかなるさと、ドッシリ構えることが出来ます。

身体で考えることができると、何が起きてもへっちゃらです。

明日も素敵な１日を！

ありがとうございます。

ペニー◎