ヘェルデンクライスは「負の感情は全て、屈曲として現れる」と述べています。
いわゆる猫背という事です。
落ち込んでいる人の姿勢。
悲しみに暮れている人の姿勢。
怒っている人の姿勢。
大概は前屈みの猫背になります。
逆に自信に満ちて、「よしやるぞ！」と言っている人の姿勢。
穏やかに深呼吸している人の姿勢。
は、背筋が伸びています。
私達の感情は姿勢と関係しています。
姿勢が変われば心が変わります。
心が変われば人生が変わります。
アカデミアの最終目標は身体を通して、「幸せ」を提供する事にあります。
頑張ります！
アカデミア 椛沢