現代人の目の疲れは有史以来最大の危機ではないでしょうか。
人類が誕生して以来現代ほど目に負担がかかる生活は過去に一度も体験がなく、身体の他の部位に及ぼす影響は計り知れません。
目の疲れは蓄積すると、後頭骨、頚椎1番2番間が固まってきます。すると頭痛や不眠など様々な症状の原因になります。
1分間目をつぶるだけでも疲労回復につながりますので、マメに目を休めてあげてください。
アカデミア椛沢裕一
5月10日に発売されたHANAKOさんにアカデミアが掲載されました。よろしくお願いします。
アカデミア health&beauty
03-5489-6639
http://academius.in/
アカデミア鍼灸院 health&beauty
03-5489-6639
http://academius.jp/