忙しいことが重なると、自分が今するべき事が分からなく
なってきます。
それでは、脳内の優先順位が混乱して、明確な成果に
効率的に辿り着くことが出来ません。
そんな時有効なのがブレインダンプです。
やることは簡単。
今、脳の中にあるものを全て書き出すのです。
夢・目標・仕事の中身やアイデア・片づけなくてはならない
雑事の全て。
簡単ですが、エネルギーのいる作業です。
全てを書き出したら、一休みしてそれを整理します。
このとき、ただ脳の中身を並べるだけでなく、重要度と
関連度にあわせて、ツリー状に紙に書いてみます。
通常、中央から放射状に、重要度の高いものを書き、それに
関連した事項を周りに書きます。
そうすると、頭の中身を関連づけてイラスト化した図形が
出来るはずです。
この脳内の地図がマインドマップです。
マインドマップには正解の書き方というものはありません。
ある程度自由に書くことで、創造性を刺激し、今まで思っても
みなかったアイデアの組み合わせを思い付くためのツールです。
自分の中の優先順位を迷わずつけられるようになるために☆
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