こんにちは。
今日は完全な休みでした。
溜まっていると本と動画を結構消化できました。
散歩いったんだけど、いつもより涼しいかなと思って3時くらいに行ったんだけど、やっぱり涼しくない。
行く気にはなってたけど、結局なんかすぐ足が疲れて15分くらいで帰ってきました。
うーん、なかなか運動がうまくいってないな。
動画とか読書とかそういうのは割とうまくいってるんだけど。
どう見ても運動の方が大切なんだけど、好きなことを優先してしまう。
ちなみに今週の図書館本は8冊、
全部予約していたやつです。
一気にくるとこうなってしまいます。
3冊くらいか、多くても4冊くらいがいいですね。
常に登録しているので、まとまってきてしまうことが多いです。
そして、本読んでるとすぐ眠くなります。
異常な睡眠障害です。
まあ、眠剤は一日中頭が痛くなったし、合っていないので、また使うつもりはないですが。
まぁ。眠くなったら15分昼寝で回復させます。
最近、10時とかに寝たんですが、特に変わらず早く起きて終わりですね。そしてあまりすっきりしない。
まあどうにかこうにか1日過ぎてしまうんですけどね。
免疫には絶対良くない。
いつも言ってるけどなかなか改善ができていないですね。
実は明日も休み。3連休です。
嫁も休みだからどっか出かけるかも。
でも雨っぽい。
行けるところが限られてしまうなぁ。
子供を1日1回はどっか連れて行きたいですね。
そういえばコロナの感染者、じわじわと減ってきていますね。一時的かもしれないけど。
状況はほとんど変わっていない気がするけど。
最近ちょっとでも熱っぽさとかだるさがあると、コロナじゃないかって心配してしまいます。
とりあえず、明日も無事過ごせるといいなぁ。
では。