週明けはいつもよりやることがあります。
3日ぶりのリハビリ。
やはり、週明けは体が固くなってます。
最近リハビリでは、ひねりとか伸ばしが多いです。
思いっきり伸ばしてもらいます。
苦しいけど必要です。
伸ばしてもすぐもどりますが。
足ですが、レッグプレスとかバイクは大丈夫でした。
歩くとやはりまだ痛い。
明日もまたほぐしてもらうかなぁ。
明日、眼科が10時半かぁ、、
朝のリハビリと被る。
もう、眼科受診してもしょうがないのになぁ。
薬だけもらえればいいし。
白内障は手術しかないし。
あと、今日の採血で白血球2500だった。
まだ、リハビリ室行けます。
下がったらグラン打たれます(*´ω｀*)
そこまで落ちないんじゃないから言われてるけど、慎重だからなぁ。
あの注射地味に痛いから嫌だな。
では。