今日のこと。

今日のむくみはぼちぼち。

押すとチクチクするとこも。

もっとマッサージしないとなー。


最近ドラマが始まって忙しくなってきた。

パソコンで見まくってます。

パソコンでも、字幕だして、倍速で見れたらなー。


いま、痰の吸引した。

ちょっと奥にたまっていたのをとった。

吸引は自分でやってるけど、いつもついつい奥まで入れてしまって苦しくなりますね。

咳を連発して酸素が７０台になります。

まぁ、とれればすっきりです。

では。