カイロ

以前からカラダの歪みは気にはなっていたのですが、我流のストレッチを少しやるくらいで、特に何もしてませんでした。でもここ２年ずっとデスクワークが続いているせいか、姿勢がより悪くなってきている気がします。また、運動不足ぎみということもあり、たまに背中が痛くなったりしていました。

そんな時に、会社の同僚から誘われ、今日は日本橋のクリニックへトライアル治療を受けに行ってきました。高島屋の近くというロケーションもあってボサノヴァが流れるちょっと小洒落た雰囲気で、今まで行ったことのある接骨院とはちょっと違うなという期待感が生まれました。

何故か結婚暦や会社住所の記入欄まであるアンケート用紙を書いたら、早速診察開始です。思ったよりも若い先生で中途半端で終わりそうな危機感を感じましたが、驚くほど段取りが良く、姿勢を変えられ細かく調べてもらいました。

診察説明は結構専門的な説明でした。
簡単に言うと、まず頭蓋骨の下、首の部分は７個の骨『頚椎』で成り立っていますが、上の３個くらいで曲げる癖がついてしまっているようです。次に背中の部分は『胸椎』といわれる１２個の骨で構成されていて、そこの動きも悪くなっていて腰の部分（腰椎）で曲げる癖になってしまっている上に、左に曲げるのが辛い
状況になっていました。どうやら無意識に、スポーツで痛めた左背筋のあたりをかばった動きをしていたようです。

先生からは週２回程度の通院を勧められましたが、１回の治療で5,500円ですから･･･。一応様子見で次回の診察の予約を入れておきましたが、課題はわかったことだし、ヨガによるセルフ治療も検討中です。長く考えたら、自分で直す習慣をつけておかないと、延々とお金がかかっちゃいますし。

あとは、普段の姿勢も気をつけないと駄目ですね。診察が終わった後に同僚と喫茶店に行ったのですが、早速二人ともむちゃくちゃ姿勢良く座ってました。ｗ