ビミョー

昨日やや強引に自転車に乗って

買い物など、あちこち出かけまくった



お昼頃から


お尻と太ももが


筋肉痛なんですけどっ





筋肉が鍛えられたとポジティブに考えるべきか


どれだけ体力ないんだ

と呆れるべきか




はっきりわかるのは、


風邪をひいて、相当パワーダウンしてたってこと



スロトレから頑張ろうっと