私のまきづめが改善できたのか…
３週間程前に装着した↓
まきづめリフトを外してみた結果…
このような結果になりました〜
右足は金具２つで強度が弱かったのもありますが、
右より左のほうが改善されています！
ただ！
全体的に軽く爪を薄くしたので
負荷がかかりすぎたのでしょう…
両側が剥離してしまいました〜
爪甲剥離といって爪床（爪の下の皮膚）から
爪が浮き上がった状態です。
湿気や角質などが溜まりやすくなるので
原因にもよりますがケアが必要です！
私もしばらく経過を見ながら、
悪化しないようにケアしていきたいと思います
ちょっと剥離で凹みましたが、
ケアついでにフットネイルまでして終了
そして…
最近見て見ぬふりをしていた体重については、
やっぱり増加してました〜
普通に食べると増えるんですよね〜💧
度重なる体調不良で、
中断していた韓方を再開したので、
筋トレもやりつつ頑張って行きたいと思います！
読んでいただきありがとうございました
