あっさりとしたものばかり要求する・・・

この暑さだもの仕方ない


そう思っていても

体は知らず知らずに冷えて

代謝がどんどん悪くなるらしい


とはいえ


木曜日の晩ご飯・・・

あっさり系ばかり


・アスパラ肉巻き

・生ハムのカルパッチョ

・もやしとほうれん草のナムル

・ジャガイモ炒め

・厚揚げ焼き


厚揚げ焼きは先日のBBQからはまって

大根おろし・ネギ・生姜をのせて

醤油をかけて食べる

大根おろしがたまらな~い♪