月曜日の晩ご飯。




・マーボー茄子


・もやしときゅうりのサラダ


・キムチ&ニラのチヂミ


・ほうれん草胡麻和え


・お弁当の残りのきんぴら






帰宅が相変わらず遅いmiz氏なので


帰ってきてお風呂に入って晩酌・・・


帰宅から寝るまでの時間が


正味2時間半・・・




晩ご飯はもう少し


ヘルシーメニューにしないと


メタボまっしぐらではないのか・・・


ふと 考えた昨日




んー




ヘルシーメニューとは


どんなだ・・・




一瞬考えてみたものの


今日の晩ご飯も


変わらなそうな気配・・・笑