こんにちは😎
М監督です😎👍
GW連休だからと練習をサボらない様に練習会＠健森
スピード練習をやってきました🦸
集まったメンバーは
SUWA選手
TAKAMI選手
m-zoo選手
M監督
5/2 9時集合
メニューは1000×5本
スピード練習はSUWA選手とM監督のみ参加。
結果は
4:19
4:21
4:17
4:15
3:59
レストは90秒〜100秒と長目
現状の走力確認も兼ねてたので先ず先ず良い内容でしたが、
ラスト一本で、SUWAにぶっ千切られましたね😣
完敗です😂
次は5/2＠健森です😎👍