こんばんは
Ｍ監督デス
本日開催されました三河高原トレイルランニングレース2016
に参加されました皆様お疲れ様でした
記録などはまた後日にでも報告としまして、
参加のメンバーは（写真なし）
Ｔ兄～
H選手
Ｔ選手
KOJI選手
Ｍ監督
天候は晴れ
気温は少し高めで暑かったです
前日に降った
の影響が心配でしたが無事に開催されました。
Ｍ監督以外はショートコース（約９ＫＭ）
Ｍ監督はロングコース（約２４ＫＭ）
スタート・ゴール時間が違うため別行動となりました。
コースコンディションは前日の雨の影響でコースはかなりドロドロでした・・・。
結果（Ｍ監督）
２：２７：１８
３１位／１９７
総合７９／７３４
でした。この記録がどんななのかは良くわかりませんが、
トレイルレースでは比較的走りやすいコースだったように感じました。
本格的な登り区間はそこまで長くはなかったし林道区間も有り
笹原の杉林、シングルトラックは気持ち良かったです
しかし、ゲイターやタイツなどが無いと足のスネ辺りが笹で擦れて結構痛くなりましたね
ドロドロコースに萎えながらもレースだから入れるトレイルだったり
ハイペースでのトレランが出来て良い練習にもなりました。
（Ｍ監督は１５ＫＭ以降太ももの攣りに悩まされペースダウンでしたが・・・
）
今回はトレイルレース初挑戦の選手もいました。
大会の雰囲気やレース前後の準備などマラソンとは勝手が違う部分もあったかと
思います。
これも良い経験だったと思います。
本日、別で開催されてました駒ヶ根ハーフマラソンには
m-zoo選手が参加されてます。
お疲れ様でした。
あす以降のマラソン談義が楽しみですね
次回は１０月９日 あざいお市マラソンです
では