AC-MAP各位
ほぼ一年振りのM監督デス
少しずつ綴っていきたいと思います。
最近ハマりの峠・林道のJOG
気になってた千人塚＠豊田市（旭高原元気村近郊）
一声掛けたら４人！
クレイジー！？な連中で行ってきました！走ってきました！！
県内では屈しの！？
いや、最強の勾配で有名の千人塚！
（最大勾配は約２０％とか！？）
９月１３日 ８時
旭高原元気村に集合したのは
鶴兄ぃ～
OKAMOTO
瑞基
M監督
天候も良く絶好の練習日和！！
コースは元気村を主に周囲の県道・林道
前半約４ＫＭの下り
中盤 約２．２ＫＭ 千人塚までの激坂上り
後半は元気村までの林道飴玉JOG
先ずは集合写真
木陰が気持ち良い林道です
約４ＫＭ下って千人塚への入り口でパチリ★
皆さんまだ元気です♪
激坂の序盤
既にバラけて表情険しく・・・
中盤から後半にかけての激坂の数々！
OKAMOTO選手
約１７分の格闘の末走破！！
OKAMOTO選手
終始ブレーカーです！！
瑞基選手GOAL！！
鶴兄ぃ～！
粘ります！
あと一息！！
GOAL！！
千人塚でパチリ
もう二度と走りたくない峠でしたが達成感が表情に表れてます。
ここからは飴玉J林道JOG
矢作湖が綺麗に見えました
旭高原元気村がGOAL！！
約１０ＫＭ
良い練習になりました
皆さん良い表情です
ここで鶴兄ぃ～とわかれて、プチトレランと高原JOGを追加
高原ですが日差しが暑い！！
OKAMOTO選手暑い！！！
本日トータル１２ＫＭ
街を離れての練習
たまには良いもんですね
次はどこの峠を攻めようか！？
マラソン、駅伝の練習のことも考えていかないとですね！！
では
ほぼ一年振りのM監督デス
少しずつ綴っていきたいと思います。
最近ハマりの峠・林道のJOG
気になってた千人塚＠豊田市（旭高原元気村近郊）
一声掛けたら４人！
クレイジー！？な連中で行ってきました！走ってきました！！
県内では屈しの！？
いや、最強の勾配で有名の千人塚！
（最大勾配は約２０％とか！？）
９月１３日 ８時
旭高原元気村に集合したのは
鶴兄ぃ～
OKAMOTO
瑞基
M監督
天候も良く絶好の練習日和！！
コースは元気村を主に周囲の県道・林道
前半約４ＫＭの下り
中盤 約２．２ＫＭ 千人塚までの激坂上り
後半は元気村までの林道飴玉JOG
先ずは集合写真
木陰が気持ち良い林道です
約４ＫＭ下って千人塚への入り口でパチリ★
皆さんまだ元気です♪
激坂の序盤
既にバラけて表情険しく・・・
中盤から後半にかけての激坂の数々！
OKAMOTO選手
約１７分の格闘の末走破！！
OKAMOTO選手
終始ブレーカーです！！
瑞基選手GOAL！！
鶴兄ぃ～！
粘ります！
あと一息！！
GOAL！！
千人塚でパチリ
もう二度と走りたくない峠でしたが達成感が表情に表れてます。
ここからは飴玉J林道JOG
矢作湖が綺麗に見えました
旭高原元気村がGOAL！！
約１０ＫＭ
良い練習になりました
皆さん良い表情です
ここで鶴兄ぃ～とわかれて、プチトレランと高原JOGを追加
高原ですが日差しが暑い！！
OKAMOTO選手暑い！！！
本日トータル１２ＫＭ
街を離れての練習
たまには良いもんですね
次はどこの峠を攻めようか！？
マラソン、駅伝の練習のことも考えていかないとですね！！
では