AC-MAP各位
ども
Ｍ監督デス
さて、GWの練習会の第１弾で毎度の多度山トレランを
開催しました。
日時：４月３０日 ８時３０分スタート
参加メンバー
TATE松選手
Ｍ監督
今回はさみしく二人での練習会でした。
おまけに雨がしっかり降ってくれて・・・。
少し気温が低めでしたが二人共走る気満々でしたので
決行！！
久々の練習だったのでゆっくり始動
終始マラソン談議で順調に登って～
ラストの急坂も何とかクリアー
約４８分で第一ピークへ
まずまずの内容でした。
雨もしっかり降っていましたがもうひと踏ん張りして
山頂公園にも行きました。
ここまで約１時間
少し休憩して体も冷えてきたので帰路に。
来た道を戻ります。
路面が雨で悪くなってましたが走れない事はなかったです。
約５０分で下山。
本日の距離は約１３kmってトコでしょうか。
コンディションは雨と残念でしたが
暑くなる前に冷却してくれたので丁度よかったです。
さて、次回は～５月２日の新城は阿寺の七滝へのマラニックです。
その前に、５月1日に急遽愛知池での練習会もやりました
レポはこの次へ。。。
では