AC―MAP各位
こんばんは
M監督デス
3月13日の練習会の記事を更新しますね
この日は観戦予定してました名古屋国際女子マラソンの中止を受けて、
健森にて地元走友会の皆様がチャリティマラソン大会を企画していましたので参加させていただきました
メンバー
m―zoo選手
TATE松選手
M監督
※トリプルのおやじ選手は二日酔い―

メニュー
距離はハーフで
設定タイムは各自
だいたいキロ4分40秒から35秒程度で15周
アップ&ダウンあわせて
約20キロ
天気も良くなかなかの走り
募金も済ませたし
少しでも力になれたことと
掛川フルに向けて仕上げて行きましょう


こんばんは

M監督デス

3月13日の練習会の記事を更新しますね

この日は観戦予定してました名古屋国際女子マラソンの中止を受けて、
健森にて地元走友会の皆様がチャリティマラソン大会を企画していましたので参加させていただきました

メンバー

m―zoo選手
TATE松選手
M監督

※トリプルのおやじ選手は二日酔い―


メニュー

距離はハーフで
設定タイムは各自

だいたいキロ4分40秒から35秒程度で15周
アップ&ダウンあわせて
約20キロ

天気も良くなかなかの走り

募金も済ませたし
少しでも力になれたことと

掛川フルに向けて仕上げて行きましょう


