こんにちは
Ｍ監督デス
夏休み～皆さんしっかり練習されてますか
本日は 大暑
熱中症には気をつけて下さいね
さて、昨日２２日は早朝に三好池にてジョグりましたよ
既に暑くて辛抱出来ずに、アップ１周、
２周ジョグ（5分/KM→4分/KM）の練習となってしましましたが、
やはり仲間との練習は良い刺激になりますね
参加メンバー
（毎度のメンバー）
m-zoo選手
S-LAKE選手
Ｍ監督
最近では日の出が５時くらいなので、６時始動でギリギリって感じでしたね。
トヨタ紡織の選手も練習されてましたね
日中の練習は厳しいのでこれからはしばらく朝練ですかね