昨夜、とあるキットが届きました。
3ヶ月トライアル。
友達のバックアップもあり、
前向きに頑張ることにした。
そして
今日から毎晩Good＆newsについて
友達に電話することに。
カラフルなクッションボールを持ちながら
10個挙げる。
さて。
初日の今日は、、
＊部屋掃除した。
＊かぼちゃ60g.玉ねぎ15g.魚100g.の分量を知った。
＊ドライフルーツ買えた。
＊今より痩せてた頃の写真を家中に貼った。
＊ガススタの友達が、ダイエットに興味を持って応援してくれた。
＊親父に会えた。
＊西源で94円卵GET出来た。
＊ミゾレスープがおいしく出来た。
＊素直になろうと思えた。
＊エキシビション笑顔が素敵だった。
http://hypno.e-and-a.org/2011/04/20/384
なるほど。
こゆ心理戦なのね。