自分で
この苛々を
どう奪回すればいいか
わからないとき
何に頼る?
アタシは
寝るか
食べるか
。
。
。
最近覚えたのがアロマ風呂


せっかく
ふろ自動の物件
選んだわけだし、バスソルトもあるし、
温浴で心落ち着かせるのも有りなんじゃないか、って。
ってわけで。
一回あったまって
クールダウン。
再び入って
半身浴気分なう

温度が温くなってて
いいかんじ

そして匂いは大好きな湿布の匂い

ふぅ。
まずはどうしようかねー
一人一人被験者ごとに
やるべきことをまとめましょうか。
悔しいから
全部自分でやり切りたいし。
これ超えたら
アタシ
これからもCRC続けられると思うんだ。
って
何も根拠のない自信

超悔しいけどね。
なんか自分だけ超忙しいもの押し付けられてる気がして。
だから
そんな被害妄想も
アタシが有能だから
任せられてるのよ。
こう思い込むしかないよね。
悔しいけど。
プチボーナス貰いたいくらいですわ、ほんっと

悔しいわぁー
おー
じわじわ汗かいて来ましたぁーー
10分くらい経ったかな。。
あと15分くらい頑張れるかなぁ

明日台風過ぎ去るみたいだね。
外出出来そうだ。
って言っても
職場行くだけだけどね


ごめんねー
ここんとこネガ日記、ネガ呟きだらけで
読むのも嫌になってくるでしょ。
アタシも書いてて嫌になる。
しかし
どこかに吐き出さないと
誰かに吐き出さないと
正直やってらんなくて。。

とある先輩は、ジム行った後に忘れる。
って言ってるけど。。
スポーツはいいかんじに気分をリフレッシュさせてくれるよねー
昨日残業でバレー行けなかったのが悔しいけどv(>w<)v
うっひゃっ
汗汗汗

いいかんじだーーーーい☆☆
半身浴で汗感じるのって初めてかも。
温泉好きだけど
一カ所にじっとしてるの苦手なので
熱いのとか苦手なんだよね。。

頑張って足を外に出さないようにしてます。。。
ほんとは
苛々の種を取り除くのが一番なんだけどさーー
社会で生きるって大変だね。
尚更
目的がないと
生きる意味がないと思う。
どうして人間って
感情があるんだろーー
面倒臭いだけなのに。
それを面白い

って思えるのはいつ??
って
何でここまでして
自分の感情コントロールせなあかんの

苛々なんて、通常なら感じなくても良い感情なのに。。

あーー
カウントダウンTVにチャンネル
変えてこよっと
って思ったらやってなかった。。。
お笑い流して
るるるるる~~~
