心の闇／１０代の僕（１）

佐藤雄一です。

緊急事態宣言以降、ヨーガ哲学に関する本を読み漁っています。

読んでいるのは、本屋さんで『精神世界』というコーナーにあるものです。

年代が古い本を読んでいるので、言葉の使い方が違い読むのにひと苦労です。

1ページ読むのに時間を要します。

ヨーガの哲学に触れることで、自分の人生を振り返ってみようと思い、独りよがりブログ記事を書いてみました(笑)

網走郡津別町出身／札幌在住／I・TEC FC加盟店(美容商品・健康商品の開発と販売の会社)／2000年から、フリーランスのパーソナルトレーナーとして、個別のダイエット指導や膝痛・肩こり・腰痛緩和のスポーツコンディショニングをしています(完全予約制)

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人生設計／50歳になったら

佐藤雄一です。

10年後の人生設計に狂いが？？

体術・剣術・杖術の感覚は、脳に記憶されているかな？

稽古の再開が楽しみでもあり、ちょっとコワイなぁ……

しっかり稽古して、狂いを取り戻さないと。

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僕にとっては心身のくつろぎでも、お客様にはハードな筋トレ？

佐藤雄一です。

モノの名前を覚えるのが苦手です。

特にカタカナは全く頭に入ってきません。

ちゃんて覚える気がないというのもあるけど……ヨーガの呼吸法は何ひとつ名称を覚えることができない

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計画していたことを忘れていました（泣）

佐藤雄一です。

もう少しで2020年も半年経つなぁ……と何気に思ったときに、今年立てた計画のことを思い出す。

こんな計画を立てていたんだぁ（苦笑）

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ヤル気に満ちあふれた質問に対して僕の回答は？

佐藤雄一です。

ダイエット、ボディメイク、パフォーマンスアップなど、トレーニングを受けにきたばかりの頃はヤル気に満ちあふれているので、積極的にトレーニングをし、積極的に質問をしてきます。

ヤル気を持って僕に質問に、僕はこんな一言をかけることが多いです（笑）

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人はどんなところに集まる？？

佐藤雄一です。

最近、夢や◯スな話を熱く語ってないなぁ〜。

アホみたいに熱く◯スな話したいなぁ〜。

一昨日、参加した勉強会でこんなことを思いました（笑）

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筋肉をほぐすのに○○○に頼りきっています。

佐藤雄一です。

自宅に居る時間が長いと、Amazonプライムビデオを観る時間を長くなってしまいます。

最近は『Dr.スランプ アラレちゃん』をずっと観ています。

おじさんになっても、充分にアラレちゃん楽しめますね！

長時間観過ぎて、首・肩がお疲れ状態なので、寝る前に○○を使って、筋肉をほぐすことが欠かせません（笑）

肩こり・腰痛・ひざ痛の改善、きれいなスタイル（ダイエット）や細マッチョ作り、ゴルフ・マラソン・テニスなど各種スポーツのスキルアップのご依頼を承っています。（初心者歓迎）

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サプリメントあるある？？

佐藤雄一です。

カラダに良いと言われている食材はほぼ食べられないので、栄養をしっかり摂るには、サプリメントに頼るしかない。

だけど、サプリメントの量が減ってくると、こんな思考になることがあります。

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人生の岐路

佐藤雄一です。

僕の恋愛感は、20歳のときに出会った美女がきっかけでガラリと変わる。

僕の犬好きは、35歳のときに出会ったフェアリーがキッカケで犬嫌いから一転する。

僕が若返りを意識しはじめたのは、35歳のときにある人に言われたことがキッカケで………

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