うまうま節約料理道

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初めての採血

ちびた生まれて初めての採血

病院に行くと知ってから

「何をするの？」

と必死で聞いてくるほど生粋の注射嫌い

なるべく悟られないようにしていたんだけど

診察前

「注射はどうされますか？」

なんて聞かれるもんだから

「します」

って答えちまった。

それを聞いたちびた

大人に気づかれないようにゆっくりと入口に向かって歩く。

努力むなしく、連れ戻されプロの手によってバンドをまかれ

採血された。

震えながら、涙を流しながら

頑張って耐えたちびた

えらいぞ！！！

そんなチビ太にお弁当を

所要時間10分

レバーの煮物（4人分）

レバー　1パック

醤油　２まわし

砂糖　大さじ２

酒　大さじ２

１、材料を冷たい鍋にいれる

２、沸騰するまでは強火。沸騰したら弱火にして5分

３、あとは余熱で火を通す

水を入れないのがコツ

レンジで焼きそば(1人分）

焼きそば　1袋

モヤシ　1袋

ネギ　少々

塩コショウ・お好みソース適量

1、耐熱のさらに、もやしと焼きそばを入れてラップをして1000ワットで5分

２、焼きそばソースと塩コショウをかけて混ぜる

３、小ねぎを散らしてできあがり

とにかく簡単。鍋も汚さず洗い物は皿1枚

食べた後は泡スプレーで洗ってみた。

とんでもないずぼらな私はスポンジでこすってもぬめぬめが取れないんだけど

(きっとスポンジがぬめぬめなのかも）

これだと本当に隅々まできゅきゅっとなった。

早い！早い！

においもよくて、洗いやすかった～。

細かいところが取れやすいのが素敵だった。

今年初めての・・・

ちびぞう年長さんになりました。

保育園も楽しそうに通っております。

先日、なんと足ばかり蚊に8か所もさされて帰ってきました。

そんな時、ちびぞうの一言

「まま！たすけて～～。」

崖から落ちそうなのかと思わせるほどの悲鳴

冷やせ！！ひたすら冷やせ！！

何もできない無力感を感じた今日この頃

そんなちびぞうに簡単料理を

モヤシの梅あえ

材料）

モヤシ1袋

人参1本

チューブのしそ梅（私はハウスのしそうめを使いました）８ｃｍ程度

作り方）

１、にんじんは細切り

２、モヤシとにんじんをレンジでチンして柔らかくする

３、チューブのしそ梅で和える

とにかく時間がない私。特に朝は料理している時間なんてないのですが、食事バランスは気になる

チューブの梅を使えば、10分で野菜料理がたっぷり。おいしくて一瞬でなくなりました。

<img src="https://www.recipe-blog.jp/sp/mbimg/r190401a" alt="朝ごはん料理レシピ" border="0" width="300" height="90" usemap="#r190401a" /><map name="r190401a"><area href="http://www.recipe-blog.jp/sp/mb/r190401a" target="_blank" shape="rect" coords="4,4,192,85"><area href="http://www.recipe-blog.jp/special/spiceblog/" target="_blank" shape="rect" coords="196,4,295,85"></map><br /><a href="http://www.recipe-blog.jp/sp/mb/r190401a" target="_blank">朝ごはん料理レシピ</a>  <a href="http://www.recipe-blog.jp/special/spiceblog/" target="_blank">スパイスレシピ検索</a>

神様の言う通り

ちびぞうの担任の先生から

「今日ちびぞうくん面白かったんですよ♥」

との報告

なんでも、

「どちらにしようかな　天の神様のいうとおり～」

って言った後

「せんせ～、これしゃ～おれがかんがえたんだじぇ～」

って自慢気に報告してきたらしい。

それは伝統的な物事の決め方ですよ。

めっちゃやさしい先生は

「そーなんだー」って言ってくれたみたい。

そんなちびぞうのすいとうがきしゃない。

ストローんところ、きしゃない。

水筒は消耗品だな、買い替えなきゃって思っていたところに

「キュキュットCLEAR泡スプレー」がモニター品で届いた。

おお！スペシャルラッキー💛

便利そうなので使ってみる・・。

黒いの取れるかな～？ピッカピカの新品みたいになるかな～？

シュッと吹いて1分待つ。その間に本体を洗って～

洗い流すと・・・

黒ずみそのまま。・・ドンマイわたし！過剰な期待をしすぎた（笑）

でも、においはしないし、何だか除菌ができているという達成感は半端ない。

夏場、ガサツな私のこんな洗い方で「おなかが痛い」とか言ってこないかな？と不安だったので

この作業ルーティーンにしてみよう。

レッツ！食中毒予防！

<a href="http://www.recipe-blog.jp/sp/mb/r180216a" target="_blank">キュキュットCLEAR泡スプレーお試しレポート</a>

優秀ちびた

うちのちびた姉さん。・・もうちびたって言ったら怒られそうなくらい大きくなりましたが・・・

最近私よりもちゃんとしています。

ちびたに爪を噛む癖があった。爪切りなんてしなくてもいつでも爪が短かった。

大人になって困るかなと思って

「やめた方がいいよ」

って私が言った。

2か月後、

「爪切って～」

おお～治ってる！！

私にも治らない癖がある

「どうやって治したん？」

って言ったら

「絶対噛まないぞって気合い入れた」

私には気合いが足らなかったんだな。確かにまあいいかって思っていた節が

今日から気合いを入れなおして、癖を治すぞ

夏のつけ麺

ちびた、いつの間にやら小学生になっております。

初の夏休み・・・。不安と不安と不安。

思った以上に子供たちはしっかりしているから

何とかなるか。

米が嫌いなちびた。

昼ご飯は麺類ばっかりになるかな？

一番安い袋めんを利用できたら・・・。

そしてまきは気づいた！！

袋麺って中華麺じゃん。

何事も挑戦。

簡単つけ麺（一人分）

★袋の中華麺・・・1袋

★モヤシ・・・・・・・半袋

★レタスやトマトなどある野菜

（つけだれ）

★わかめスープ・・・1袋

★水100ＣＣ

1、袋の中華麺とモヤシを一緒にレンジでチンする

２、下にレタスを敷いて麺を盛り付け、トマトを飾る

３、わかめスープの素に規定量の半量の水を入れる

夏バテ中なので盛り方雑なのもポイント（笑）

塩分とれるし、野菜も頑張ってとれる。

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CCダンス踊ったよ～

CCダンスを乳がん知りましょう週間のキャンペーンで

マツダスタジアムで躍らせてもらった～。

超満員のマツスタ。

「手を振りながら１００ｍダッシュしてね」

って笑顔で言われたが、

ちびた・ちびぞうを伴っての参加の私。

大人のスピードでちびたちも走らないといけないんか

う～ん

到底無理。でもやるしかない。

ちびぞうの手を握って

必死に走ってたらいつのまにか

ちびぞう浮いていた。

腕ぬけんでよかった・・・。

ちびたの靴は

脱げていた。

無理させてごめんね。

でもCCダンス自体はたのしかったっす。

んでもって、今日のごはん

★ごはん

★鶏肉のうまソースグラタン

★ロールキャベツ

★キャベツともずくの酢の物

★鶏肉のうまソースグラタン★

これ、鶏肉ときのこ類を炒めて

グラタン皿にのっけて

ブルドックのうまソースかけて

チーズかけて

焼いただけですが

めっちゃおいしいかった

きのこNGのちびたが

きのこ全部食べられた。

簡単だしまたやりましょ。

<a href="http://www.recipe-blog.jp/sp/mb/r160905a" target="_blank"><img src="http://www.recipe-blog.jp/sp/mbimg/r160905a" alt="うまソースの料理レシピとレポート" border="0" /><br />うまソースの料理レシピとレポート</a>

ちびぞうのオムツがとれそう

「しっこ、もれる」

っていってくれるようになった・

いっちょ前にプライドもある。

「うんこ・・」

っていってからなんだか臭い

「もらした？」

って聞くと

「しちょらん。じぇったいしちょらん」

って反論。

いよいよ我が家も最後のオムツ購入となりそうです。

うれしいような。赤ちゃんじゃなくなって寂しいような。

話は変わって

ちびたとちびぞう

朝ごはん大好き

朝起きて一言目

「今日の朝ごはんなあに？」

今日は・・・

href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151202/05/ac-009568/dd/f5/j/o0640036013500054887.jpg">

これだよ～～

切り干し大根入りホットサンド

材料（２人分）

サンドイッチ用食パン・・・4枚
バター・からし・・・・・・適量
レタス・・・・・・・・・・1枚
きゅうり・・・・・・・・・4切れ
切り干し大根の煮物・・・・適量
マヨネーズ・・・・・・・・大匙２

１、食パン2枚にバターを塗る
２、バター側を外側にしてホットサンド機におく
３、レタス・きゅうり・切り干し大根を固く絞ったもの・マヨネーズ・からしの順に置き
４、残りの食パンを乗せてホットサンド機をしめる
５、焼けたら出来上がり
６、半分に切ってさらに盛る

今回は休日だったのでリプトンの紅茶と一緒に食べました。

いつもはせわしないけどゆっくりした気持ちになれてほっこり

切り干し大根なので食物繊維たっぷり

ちびたとちびぞうには切り干し大根ちょっと小さめに切りました。

ひらめき朝食の料理レシピ

ハウスダスト

今日はハウスダストについてお勉強しに

ダスキンのお掃除セミナーへ行ってきた。

ちびぞうが風邪を引くたびに

「喘息」

って病名がつくから、気になってたハウスダスト

掃除が嫌いなまきでも、子供のためならがんばります。

こんな感じで、セミナーが始まった。

ダスキンの人いわく

ダニって今の時期が一番多いそうな。

しかも、いったん舞い上がると8時間くらいはふわふわ浮かんでいるそうな。

徐々に落ちてくるから下のほうがダニ濃度が高いそうな。

ちびた、ちびぞうが危険にさらされている！！

そのためにも、朝一番にモップがけするといいそうな。

できる！！これなら出来る！！！

モップをかけた後、掃除機をかける前に、窓を開けなさい

っていってたな。

窓を開けるタイミングまであるとは

恐るべし、掃除。

まき、明日から、がんばる。

http://www.mamanpere.jp/duskin_event

さば寿司

いつも、焼くか、いためるか、煮るだけの私。

ビジュアルが悪い。

旦那は

「まきの料理のよさはそこじゃない。味はいい」

っていわれますが

・・・・褒められたのか、けなされたのか↓

やっぱり料理はビジュアルも大事っす。

というわけで

さばの押し寿司つくってみました。

これがなかなか簡単。

料理に30分以上かけたくないうちでも

できる～～。

＜4人分＞
ご飯　　２合
寿司酢　大さじ４
大葉　　５枚
ごま　　適量
塩さば　２枚

＜作り方＞
１、大葉は千切りにする
２、ご飯に寿司酢と大葉・ごまを混ぜて寿司飯を作る。

（うちは野菜も食べさせたいのでほうれん草もみじん切りにして入れました。

３、さばを焼く
４、さばが焼けたら、骨を取る。
５、ラップを広げてその上に２をのせる
６、上に４を乗せてラップでくるみ、横をねじってキャンディーみたいにしぼりあげる。
７、形を整えて出来上がり。

ジャン！！！