アップルマンゴータルト

アップルマンゴー

を入れて

ヨーグルトココアタルト

作りました


なーんと

ココアタルト生地には

バターも卵も

入ってません

菜種油と豆乳で

ヘルシーに


もちろんココアは

オーガニック


ヨーグルトは水切りして

卵を一個だけ加え


もちろんバターなし


生クリームを添える分


なるべくカロリーを抑え

でも毎日

食べられるように


工夫してます(^_^)v