【材料】(4人分)
・ジャガイモ 2個
・ニンジン 1本
・タマネギ 2個
・牛薄切り肉 200g
・コンソメ 1200cc
・カレールウ 1箱(220g)
・ニンニク 小さじ1
・ショウガ 小さじ2
・塩 少々
・コショウ 少々
・砂糖 少々
・赤ワイン 100cc
・カレー粉 小さじ1
・ケチャップ 大さじ1
・ウスターソース 大さじ1/2
【作り方】
①.じゃがいもを一口大に切って水にさらす。
②.にんじんを乱切りにする。
※じゃがいもとにんじんの大きさを合わせて切る。
③.玉ねぎをくし型に切る。
④.牛肉の薄切り肉を大きめにカットしてほぐしておく。
⑤.固形コンソメを湯で溶いておく。
⑥.鍋にサラダ油をひき、玉ねぎ・にんじんを炒める。
⑦.カレールウの半量を加えて炒める。
⑧.にんにくのみじん切り・しょうがのみじん切りを加えて炒める。
⑨.コンソメスープを加える。
⑩.沸騰したらアクを取る。
⑪.肉に塩・こしょう・砂糖をまぶして下味をつける。
⑫.フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。
⑬.牛肉を皿に取り出し、肉汁に浸からないように少し斜めに置いておく。
⑭.フライパンを洗わずに赤ワインを入れて、肉の旨みをこそげるようにする。
⑮.赤ワインが1/3の量になるまで煮詰める。
⑯.⑩の鍋に、⑮の赤ワイン・肉・肉汁・じゃがいも・残りのカレールウを加える。
⑰.カレー粉・ケチャップ・ウスターソースを加える。