里芋コロッケ(材料2人分)
里芋600g ツナ缶(又は鮭缶)1缶 万能ねぎ適量 味噌 大さじ1 塩・コショウ 少々 マヨネーズ 大さじ1 衣(小麦粉大6、卵1個、水50ml)パン粉 適量 |
① 里芋を茹で皮をむいてつぶす。
② 熱いうちに①にマヨネーズ、味噌を混ぜ、さらに油切りしたツナ、ネギ、塩、こしょうを混ぜる。
③ (小麦粉・卵・水)をあらかじめ混ぜ合わせて、衣を作る。(時間短縮になる)
④ 手に水を付け、②のコロッケの種を俵型に成型し、③の衣→パン粉の順につける。
⑤ 180℃の油でキツネ色になるまで揚げる。
■ 味噌は白みそと赤味噌を混ぜると里芋との相性が良い。里芋のみそ汁も白みそを使うとまろやかになる。