里芋コロッケ(材料2人分)



 里芋600g ツナ缶(又は鮭缶)1缶 万能ねぎ適量

味噌 大さじ1 塩・コショウ 少々

マヨネーズ 大さじ1

衣(小麦粉大6、卵1個、水50ml)パン粉 適量





里芋を茹で皮をむいてつぶす。

熱いうちに①にマヨネーズ、味噌を混ぜ、さらに油切りしたツナ、ネギ、塩、こしょうを混ぜる。

(小麦粉・卵・水)をあらかじめ混ぜ合わせて、衣を作る。(時間短縮になる)

手に水を付け、②のコロッケの種を俵型に成型し、③の衣→パン粉の順につける。

180℃の油でキツネ色になるまで揚げる。



■ 味噌は白みそと赤味噌を混ぜると里芋との相性が良い。里芋のみそ汁も白みそを使うとまろやかになる。