こんばんは
健康に気を付けてることは
何か有ったかな
(笑)
最近よく歩いてます。
１００００歩には全然カウント足らずですので
健康に成れてるかは謎ですが。
以前よりはかなり遥かに
運動しておりますってことで良しとしよう。
(笑)
食べるものは
野菜や根菜類、豆や切り干し大根や高野豆腐
意識して取るようにしております。
と言うか、好きだからだけどね。
納豆も。
では又投稿します✒
1948年の今日、世界保健機関「WHO」が誕生したよ。健康で気をつけてることある？
▼本日限定！ブログスタンプ
こんばんは
健康に気を付けてることは
何か有ったかな
(笑)
最近よく歩いてます。
１００００歩には全然カウント足らずですので
健康に成れてるかは謎ですが。
以前よりはかなり遥かに
運動しておりますってことで良しとしよう。
(笑)
食べるものは
野菜や根菜類、豆や切り干し大根や高野豆腐
意識して取るようにしております。
と言うか、好きだからだけどね。
納豆も。
では又投稿します✒
1948年の今日、世界保健機関「WHO」が誕生したよ。健康で気をつけてることある？
▼本日限定！ブログスタンプ