『髪が変わると人生が変わる』髪と心の悩みを解消!!〜触りたくなる髪へ〜 -16ページ目

衝撃！顔のタルミは頭皮から

美容師歴30年以上の現役美容師が

今さら他人に聞けない

頭皮や髪の悩みの解消法、

〝美容室あるある〟や潜在意識のことまで

綺麗な髪になるコツをお伝えしています。

最近寒くなって来て

お肌の乾燥が気になっている人

いますよね？

私も仕事柄

手荒れしやすいので

ハンドクリーム塗ったり

お風呂でケアしたり

しています。

お顔はクリーム塗ったり

美容液でケアするのに

頭皮は放ったらかし

って人多くないですか??

しかも

シャンプーを直接つけて

ゴシゴシ洗ってる

なんてことしてると

頭皮が乾燥して

抜け毛や薄毛、

更にお顔のタルミなどの

原因にもなりかねないんです。

そう、

お顔のタルミは

頭から下がって来るって

知ってました??

どんなにお顔を丁寧にケアしても

頭皮が乾燥していたら

タルんで来ます。

上からのタルミが

お顔に乗っかって来るって

怖くないですか？

お顔のタルミやくすみ

抜け毛が気になるって人は

『エイジングヘッドスパ』を

ぜひお試しくださいね♡

頭皮もお顔と同じように

乾燥しているし、

タルむと毛穴も歪むので、

髪に変なうねりが出て来たり

ボリュームがなくなって来たり…

ってことも徐々に起こります。

もちろん髪もパサついて来ます。

冬はボディクリームでお肌をケアしたり、

夏は日焼け止めを塗ったりと

お肌のケアと同様に、

髪も季節に合わせたダメージケアや

保湿することが大切です。

エアコンや暖房で

お肌が乾燥するのと同じで

髪の毛も乾燥しやすいので

バサバサになったり

細い髪の人は

静電気が

起きやすくなったりします。

シャンプー後すぐに

ドライヤーで乾かすことを

おすすめしていますが、

ドライヤーの熱によっても

髪が乾燥するので、

温度や時間など

気をつける必要があるんです。

ドライヤーの風を

長時間同じところに当て続けていると

髪も頭皮も乾燥して

水分が不足してしまうような状態に。

乾いた土では芽が出ないように

頭皮が乾燥していると

健康な髪が生えて来なくなり、

痩せて細くなったり

抜けやすく

切れ毛にもなりやすい

髪になってしまう

危険性があるので

お顔と同じように

頭皮のケアもとても大事

なんです。

まずは優しく

泡立てシャンプーを

『泡立てシャンプー』正しいシャンプーのやり方自分の髪をシャンプーする時どんな風に泡立てていますか？このやり方でシャンプーすると、髪が柔らかくまとまります。試してみて良かったらぜひチャンネル登録お願いします！コメントもお待ちしておりますm(_ _)m

youtu.be

してみてくださいね♡

ご感想やご質問

お問い合わせは公式LINEから

メッセージください。

これ、美容室で言ってませんか？

美容師歴30年以上の現役美容師が

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頭皮や髪の悩みの解消法、

〝美容室あるある〟や潜在意識のことまで

綺麗な髪になるコツをお伝えしています。

前回のブログに書いた

『”自分の本音がわからない”って時は…』美容師歴30年以上の現役美容師が今さら他人に聞けない頭皮や髪の悩みの解消法、〝美容室あるある〟や潜在意識のことまで綺麗な髪になるコツをお伝えしています。先週(…

ameblo.jp

同期のみっちゃんが

シャンプーする時に

試してみてくれて

感想をコメントしてくれてました！

さすがみっちゃん👏

すぐに実行する行動力。

私たちは普段から

色んなことを頭で考えてて

自分の気持ちで行動を

決めてるつもりでも

実は頭で考えてて

思考的に都合がいい方を

選択していたりするんです。

え、これが本音ですけど？

って思っていたとしても

頭で考える癖がついていると

都合がいい方を選んでいたとしても

それも頭で考えているので

なかなか本音に

辿り着かなかったりするんです。

それすら気づいていない場合が

多いです。

お店に来るお客様の中に

「どんなヘアスタイルにしたいか」

聞いているのに、

「〇cmカットしてください」とか

「肩につくくらい」とか

「ギリギリ結べる長さで」って

言うんですよ。

何気に言ってるのでしょうけど

文字で見るとおかしくないですか？

私は希望のヘアスタイルについて

聞いているのに

長さの単位や目安を

言うんですよね。

切り売りや量り売りじゃないんだから

伸びきった髪の毛先を

どれだけカットしても

ただ長さが変化するだけです。

それじゃー

スボンの丈の長さを

切って詰めるのと

何ら変わらないって

思ってしまいます(；´∀｀)

まぁー髪はまた伸びるし

ってことを言う人もいますが、

伸びるまでの間

鏡に映った自分を見て

どう思うのでしょう？

スッキリ短くなればいい？

どうせ結んじゃうし？

何をやってもまとまらない？

似合う髪型がわからない？

それって自分の本音を

聴こうともしないで

頭で勝手に決めつけてるだけ

なのではないですか？

本当はあんな髪型がしたい

と思っていても

髪質が無理だからと

諦めている人もいると思います。

でも、それって

本当に自分のやりたい髪型ですか？

自分には「(でき)ない」

と思っているから

「ない」の部分だけを見て

自分を否定していることに

なってはいませんか？

本当の自分は

ありのままで綺麗だと

認めてもらいたいかも

しれないですよ。

着飾ったり作られた綺麗さではなく

自分本来の魅力を見つけてもらえるのを

待っているかもしれないですよ。

もっと自分の本音に

耳を傾けてあげてください。

もっと自分の感覚に

意識を向けてみてください。

今まで気づかなかった

本当の自分に

気づくかもしれないですよ。

お問い合わせやご質問などは

公式LINEよりメッセージくださいね♡

”自分の本音がわからない”って時は…

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先週(?!)

同期のみっちゃんと

ちあきちゃんと

三峯神社に行った時、

車中では喋りっぱなし(笑)

だったのだけど

当然話は心のことに

なっていって

最近あった出来事の話から

カウンセリングに発展して

ものすごーく充実した

濃いー時間になったのだけど

その時のことを

みっちゃんがわかりやすく

ブログに書いてくれてたので

シェアしますね♬

タイトル見て

「え？何でシャンプー？」

って思った人もいると思います。

みっちゃんも言ってるように

シャンプーしてる時に

次にやることや

やらなければいけない(って思ってる)ことを

あれこれ頭の中で

考えてる人って

多いと思うんです。

そういう人は

常に頭で色々考えてて

自分の感覚や本音に

気づかなくて

スルーしてたりするので、

何をしたらいいのかわからない

とか

自分がどうしたいのかわからない

とか

自分の本当にやりたいことや

気持ちに気づいてなくて

何かあるとモヤモヤしたり

上手くいかなかったり

することがあると

その原因を周りに探して

出来事に振り回されてる

ってことが少なくないのでは

ないでしょうか。

自分の心と向き合うとか

意識を集中することが

なかなか上手くいかない時は

シャンプーする時の指先に

全集中するといいですよ。

泡の細やかさや

泡の量、

それから

頭皮に当たる指の強さに

髪の柔らかさなど

感じることが

たくさんあるはずなので

そこに意識を向けると

余計なことを考えなくなります。

そうすると

頭で考えたことではなく

心の奥に押し込めていた

自分の本音や感情が

ふと上がって来たりするんです。

その時にモヤモヤだったり

不安な気持ちが出て来たら

それをどんどん捨てると

いいんです。

このやり方については

いちびさんのメルマガで

詳しく教えてくれていますので

そちらをぜひ参考にしてみて

くださいねー。

自分ではなかなか上手くいかない

って人は

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綺麗な髪になるコツをお伝えしています。

そろそろ年末に向けて

お掃除グッズをあちこちで

見かけます。

昨日午前中お店が暇だったので

普段出来ない場所のお掃除を

やりました。

やっぱり綺麗になると

空気も違うから

気分もいいです♬

溜まったホコリの掃除もですが、

髪を切る✂️といいそうですよ。

私の元祖師匠のいちびさんの

メルマガにも書いてありましたが、

心の不要なものを

どんどん捨てると

心も身体も軽くなって

金運アップ⤴️するかも♡

〜公式LINEより〜

さて、金運アップ！！の知恵袋。

年末に向けて、下駄箱のお掃除もされると思いますが、古い靴は捨てたり、汚れた靴は洗ったりするといいって♪

それを聞いた私、古い靴を捨てて、臨時収入ゲットの過去があります。

それともう一つ、髪もこまめに切るとよいって。邪気がたまるんだって。

年末に向けてさっぱりしていきましょうね～！

ついでに？心もスッキリ、さっぱり、不要なものは捨てましょう。

もしもあなたの心がゴミ屋敷だったら？？

想像してみてください。

ゴミ屋敷の片付けは、とにかく捨てることから始めるよね？　　

心も同じ。

捨てることをしてほしいのです。

不要なものを捨てると心の風通しがよくなって、スッキリします♪　

その捨て方をメルマガでお伝えしています。

私もメルマガを読みながら

心の不要なものを

捨てていってるのですが、

最近大きく落ち込むことや

イライラしたり不安になることが

少なくなったように思います。

ふと不安が浮かんで来た時に

ポイって捨てるだけだから

仕事中でもいつでも簡単に

出来るからいいんです。

詳しいやり方は

いちびさんのメルマガを

ぜひ読んでやってみてくださいね♡

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今さら他人に聞けない

頭皮や髪の悩みの解消法、

〝美容室あるある〟や潜在意識のことまで

綺麗な髪になるコツをお伝えしています。

朝晩気温が下がって来て

お肌も乾燥する季節に。

今の季節気をつけたいこと

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綺麗な髪になるコツをお伝えしています。

パサつく髪ってどうしてる？

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頭皮や髪の悩みの解消法、

〝美容室あるある〟や潜在意識のことまで

綺麗な髪になるコツをお伝えしています。

髪が乾燥すると起こること。

静電気

パサつく

膨らむ

枝毛

切れ毛

それから

あと思いつくのが

玉結び

寝癖

うねり

など

えっ??そんなことまで?!

って思うかもしれませんが。

そして、

ほとんどの人が

パサつく部分に

何かをつけたがるんです。

洗い流さないトリートメントや

ヘアオイルなどをベタベタと

パサつく部分に付けまくって

押さえつけるんですよね。

それだとボリュームは

おさまるかもしれないけど

重くて余計に毛先がまとまらない！

だからさらに

オイルとかヘアクリームとか

その上から追加したり

していませんか??

だけどその前に

もっと気をつけた方がいいことが

あるんです。

泡立てシャンプーで

優しく丁寧に洗ったあとは

丁寧にタオルで拭いて

しっかり水気をとったら

優しくとかしますよね？

とかしたら

また毛先の水分を

再度タオルで拭き取ります。

それからドライヤーを

かけて行きます！

このドライヤーをかける時に

根元から乾かすのですが、

地肌に手を入れて

髪をバサバサに揺さぶっている人は

やめた方がいいです。

根元は乾くかもしれないけど

毛先はあちこち散らばって

バサバサになります。

そうではなくて

根元を持ち上げたところに

風をあてて髪を乾かすんです。

地肌に直接あてても

頭皮が乾燥するのでダメです。

根元に風をあてて

ある程度乾かしたら、

中間から毛先は

つくりたいスタイルをイメージして

優しく手の中で風をあてます。

例えて言うなら

ヒヨコを手のひらに乗せてる感じ??

え？わかりにくい？

そのくらい毛先を丁寧に

扱うってことです(´▽`;) '`'`

お肌は優しく丁寧に扱いますよね？

それと同じように

髪も優しく丁寧に扱うと

まとまりが格段に違って来ます。

毎日のケアを

少し変えるだけで

髪も気分も変わりますので、

ぜひお試しください♡

綺麗な髪をつくるために今すぐ出来ること

美容師歴30年以上の現役美容師が

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以前抜け毛の原因は

「冷え」と「乾燥」だと

お伝えしました。

そのうちの一つ

「冷え」についてです。

女性は「冷え」と聞くと

まず「冷え症」が

頭に浮かぶと思います。

冷え症つまり

身体の血流が悪い

ということです。

自分は冷え症だという人は

だいたい自覚があると思います。

しかし、

頭が冷えてる って

考えたこと

ありますか??

頭が冷えるって何??

それは、

ただ血流が悪い

というだけではなく、

濡れた髪を

ドライヤーで乾かさずに

自然乾燥してるとか

シャンプー後

しばらくタオル巻いて放置とか

しっかり乾かさないで寝てしまうとか

普段何気なくやっていることが

頭の冷えに繋がっているんです。

心当たりのある人は

今すぐやめた方がいいです。

今は髪が

フサフサあるかもしれませんが、

5年後、10年後、20年後…

薄くなってからでは

遅いんです。

まだ若いから

その時になったら考える

って人もいるかもしれませんが、

その時が来てからだと

取り返しがつかないか、

ものすごい時間とお金が

かかります。

今あるものを大切にする

これ一番大事なことですよね。

お肌は洗顔してすぐに

化粧水や乳液、

美容液やクリームなど

塗ると思うんです。

もちろん、

お肌を潤してからでも大丈夫ですが、

出来るだけ5分以内に

乾かすことをおすすめします。

その理由については

こちら

『髪型はドライヤーの時間で決まる！』昨日は久しぶりの青空に龍神さまを見つけてココロオドル一日でした♬だいたいの人は夜お風呂に入って髪を洗うと思いますが、お風呂から出た後いつ髪を乾かしますか？髪…

ameblo.jp

を参照ください。

これで、

ドライヤーの重要性が

わかっていただけたと

思います。

そして、今回はさらに

〝綺麗な髪をつくるために

今すぐ出来ること〟

についてです。

『よく噛んで食べる』

よく噛んで食べることにより

こめかみが動きます。

そうすると

こめかみの血管が刺激されるので

血流促進に繋がります。

頭特に頭頂部は

自分の意思で動かすことが

難しい場所です。

つまり、

頭のてっぺんって

硬くなってる人が多く、

ほとんどの人が

血流が悪いんです。

血流が悪くなると

髪に栄養が行かなくなり

正常に生えにくくなります。

イキイキとした

健康で綺麗な髪を育てるには

食事も大きく関係している

ということを覚えておくと

いいですよ (*^^*)

お問い合わせ、ご質問は

こちらから↓メッセージくださいね♡

傷んでしまった髪は元には戻らないけど…

美容師歴30年以上の現役美容師が

今さら他人に聞けない

頭皮や髪の悩みの解消法、

〝美容室あるある〟や潜在意識のことまで

綺麗な髪になるコツをお伝えしています。

今日は朝から雨降ってるので

髪が広がる！とか

膨らんでまとまらない！

って人がいるのではないですか？

そんな時どうしてますか？

オイルをたっぷりつけて

膨らみを抑えますか？

アイロンかけて

広がりを抑えますか？

時間ないからって

結ぶ人もいると思います。

だけどすぐに

前髪がうねうねしたり

毛先がボサボサだったり

しませんか？

それは、

髪が傷んで乾燥してるから。

傷んでしまった髪は

元には戻らないのですが、

日頃使うシャンプーや

トリートメントにもよりますが、

丁寧にケアしてあげて

栄養補給すると

完全に元に戻ることはありませんが、

ある程度

まとまるようにはなって来ます。

だから私は

泡を立てて丁寧にシャンプーすることを

1番に推奨しています。

次に大事なのが

ドライヤーです。

ドライヤーのかけ方については

以前お伝えしましたので、

そちらを参考にしてみてください。

風の当て方や

乾かす順番も大事です。

このブログを隅々まで読んでくださって

『泡立てシャンプー』

『泡立てシャンプー』動画

youtu.be

と

『正しいドライヤーのかけ方』

『ドライヤーしたのになぜ髪がハネるの？』美容師歴30年以上の現役美容師が今さら他人に聞けない頭皮や髪の悩みの解消法などを〝美容室あるある〟をもとにできるだけ毎日時々休みながら更新しています。ここ最…

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を実践し

髪がまとまるようになった！

という声もたくさんいただいています。

ただ、

やり方を変えた時の感覚が

ずっと続くのかというと

そうでもなかったりします。

それは、

慣れてくるから。

慣れてくると

そこそこ泡立ててシャンプーするし、

ドライヤーのかけ方も

何となくコツをつかんで

やり方は上達するのですが、

それ以上髪が良くは

ならない気がします。

それは、

使っているシャンプーだったり

ヘアケア剤に界面活性剤や

保存料などといった

添加物が多く含まれていたり、

洗浄力が強くて

頭皮や髪の潤いをとってしまったり、

毎日使うドライヤーによっては

高温で乾燥し、

ダメージを与えているからです。

ですから、

1番酷い状態よりも良くはなっても

髪が思ったようないい状態には

ならないということです。

では、

今よりもっと髪をサラサラにしたい、

ツヤツヤの髪になりたい！

という人は

どうしたらいいのか？

それは

・今使っているシャンプーを見直す

・やり方をもう一度確認する

・.髪がパサつかないドライヤーを使う

特にドライヤーを変えてから

私の髪はものすごく良くなって来て

ツヤツヤになりました✨

本来美容師なら

シャンプーなどのヘアケア剤を

おすすめするところなのですが、

ドライヤーを変えただけで

手触りやツヤ感が全然違くて、

手ぐしだけでまとまる

ということを

身をもって

体感してしまったので

どこから変えるか？

と考えたら、

例え今使っているドライヤーの

倍以上の値段であったとしても、

絶対におすすめします。

今までも

Re faリファの

ビューテックドライヤーを

使っていたのですが、

先月バージョンアップした

ビューテックプロが発売され、

使ってみたら更に良くなってる!!

と実感してしまい…

今回は黒を購入しました♡

ハイドロイオンが1.5倍‼️

スキャルプレモードで50度を保ち

頭皮を守りながら乾かし

スタイルを整えるという

画期的なものに

バージョンアップしています。

もう全員使った方がいい！

ってくらい

おすすめです(*•̀ㅂ•́)و✧

まだネットでも買えません(笑)

お問い合わせは

こちらの公式LINEより↓

メッセージください。

ドライヤーの向きはどうなってる？

美容師歴30年以上の現役美容師が

今さら他人に聞けない

頭皮や髪の悩みの解消法、

〝美容室あるある〟や潜在意識のことまで

綺麗な髪になるコツをお伝えしています。

以前

『ドライヤーのかけ方』について

お伝えしましたが、

「ドライヤーの向き」まで

詳しく説明していなかったので、

かけ方に補足して

〝なぜドライヤーが重要なのか〟

についても書きたいと思います。

先日お客様が

〝最近髪が抜ける〟

と言うので、

抜け毛の原因を

あれこれ考えてみました。

前にも書きましたが、

抜け毛の主な原因は

「冷え」と「乾燥」です。

※こちらを参照ください。

『『抜け毛』が気になる人は…』美容師歴30年以上の現役美容師が今さら他人に聞けない頭皮や髪の悩みの解消法、〝美容室あるある〟や潜在意識のことまで綺麗な髪になるコツをお伝えしています。今回は…

ameblo.jp

それで、

泡立てシャンプーのやり方と

ドライヤーのかけ方の話に

なったんです。

よーく聞いてみると

「上から地肌に風を当てている」

と言うのです。

確かに根元に風を当てて

乾かすんですけど、

厳密に言うと

「地肌に」ではないです。

この違いわかりますか??

もしかしたら

「根元を乾かす」=

「ドライヤーを上から地肌(頭)に当てる」

って思っていますか？

根元に風を当てる時に

地肌にも当たるかもしれませんが、

『角度』が重要なんです。

真上から90度に当てると

髪が風に飛ばされ

あちこちに向いて

ボサボサになりませんか？

それだと地肌(頭皮)が

乾きすぎてしまい

髪もパサつき

まとまらないと思います。

根元に当てる時に

ドライヤーの口(先)を

頭皮に対して15〜30度くらいに傾けて

髪を持ち上げながら

根元に髪の毛の流れに沿って

風を当てる感じです。

絵が下手なので

こんな感じという画像を

探してみました。

わかりにくくてすみません💦

間違った例…

これだとパサつきます↓

要は、

髪の毛があちこちに散らばらない

っていう感じです。

それから、

同じところにドライヤーを

ずっと当て続けると

熱いと思いますが、

熱いと感じる時点で

オーバードライ

つまり乾かしすぎです。

美容師がドライヤーを

左右に振っているのを

見たことないですか？

私が使っている

Re fa リーファのドライヤーは

センサーで60℃をキープ

更にバージョンアップした

『プロ』が発売に。

頭皮乾燥を防いで

サラツヤの髪に✨

ぜひみなさんも

ドライヤーをかける時は

仕上がりをイメージして

髪と頭皮の乾燥を抑えるように

ドライヤーの向きも

意識してみてください。

ご質問やお問い合わせは

公式LINEよりメッセージください。