“髪が変わると人生が変わる”

美容師歴30年以上の
現役美容師が

今さら他人に聞けない

頭皮や髪の悩みの解消法など

『なりたい自分』になるための

自分を変える魔法を教えます♬



今日は自分のことを書こうと思います。

髪のことじゃないってガッカリした人

ごめんなさい🙏スルーしてください。








自分の中の

今年のテーマが『愛』なのですが、


少し前から

ハートを開いて

『愛を受け取る』ってことを

意識してやるようにしてます。



そうしないと私の場合

ハートを閉じちゃうみたいなんです💦









以前のブログにも書きましたが、


私の「男性性」はDV男だったので、


私の中の「女性性」は

「男性性」に対して

閉ざしている状態だったのです。


それを、

いきなりこじ開けたら逆効果なので、

とにかく何をするにも

自分に問いかけをしました。



まずは自分の得意分野から。


「今日の気分はどのシャンプー?」

「泡立てはどう?気持ちいい?」

「ドライヤーはどう?サラサラしてるね!」

「髪はどうする?巻く?ストレート?」

「前髪は?上げたい?横に流す?」


そうして返って来た通り
「毛先を巻く」と、
何故かいい感じに上手くいくので
気分も上がります♬


時間がなくて急いでるから
簡単にすませようとすると
上手くいかなくて
一日気になって仕方ないです。


またこれを、
お客様にも試してみました。

カットしてる時
「どっちに行きたい?」
シャンプーしながら
「どう?気持ちいい?」
ドライヤーをかけている時
「熱くない?」
「ツヤツヤになるね」

お客様本人に聞くのではなく
髪の毛に聴きます。


そうすると

髪が全然違うんです。


ブローしなくても

綺麗にまとまります。


私が思っていた通りの

仕上がりになってくれるので

お客様にめっちゃ似合うから

素敵になるんです♡



これは私が

最初から最後まで

全て携わった時に起こることなので

「心(愛)を込める」と

応えてくれるんだと実感しています。









「愛を受け取る」ために

ハートを開く

そうすると何が起こるか


周りの人たちからの愛を

感じる出来事が起こるんです。



つい最近では

息子が いちご狩りのお土産を

持って来てくれたんです。


今までは1度もない!


去年は食べすぎて

お腹痛くなった話だけでしたが、

今年は いちご🍓をお土産に

買って来てくれたんです。


めっちゃ感動しました😭









その次の日、

バレンタインチョコを用意していたので

取りに来て夕飯を食べて帰りました。


近くのスーパーに車を停めておいたので

送って行くと、

帰り道ずっと後ろから

ついてくるので

何でだろう?と思っていたら


家のところまで来たら

合図して帰りました。


私を家まで

送って来てくれたのかと思うと

息子の優しさに

またまた感動しました😭



自分が自分に優しくしてたら

息子から愛を受け取るという

素敵なことが起こったんです。



自分を大事にするって

欲求を満たすことではなくて、


どうしたいのか聞いてあげること

そして、それを叶えてあげること

なんじゃないかなと思いました。



頭で考えるのではなく

自分に聴く


すぐに難しい人は、

ただ感じるだけでも

自分の中の自分(女性性)は

喜んで応えてくれると

思いますよ。




ただ髪を切るだけでなく

身体と心を癒して

それを感じてもらえるような

そんな施術をして行きたいと

思っています。



埼玉の川越でも

体験していただけるように

なりました!



お問い合わせはコチラ⬇️から

メッセージください。



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カウンセラーの勉強を一緒にした

同期のゆきちゃんの可愛い絵が

本に載ることになりました!!



以前

『心の奥にあるなりたい女性性の声を

リーディング』した時にコラボした

ゆきちゃんの絵って

本当に可愛くて素敵なんです♡




サムネイル
 

​これも ゆきちゃんが描いてくれたよ♡





可愛い絵がいっぱい♡の

ゆきちゃんのブログはコチラ⬇️





私も今からめっちゃ楽しみです♬





そんなゆきちゃんが

自分の体験をブログに書いてくれました!


シャンプーのやり方を変えたら

ぺったんこだった髪に

変化があったそうです(*^^*)







お問い合わせなどは

コチラ⬇️から

メッセージください。



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よく『心の声を聴く』って言葉を

目にすることがあるけど、


どんな風に聴いたらいいのか、

聴こえてくる言葉が

本当に自分の心の声なのか

わからないってことも

あると思うんです。



だいたい頭で考えて

自分に都合のいいように

受け取ってることが

多々あるのではないかと

思います。



私もそうだったので ( ̄▽ ̄;)




それを長年繰り返していると

本当の声がわからないどころか

聴こえなくなっていたり

するかもしれません。



そんな時は

自分の身体の“感覚”に

意識を向けるといいですよ。



具体的にどうするかというと

身体の一部分に

意識を集中するんです。



それがやりやすいのが

シャンプーする時!









頭皮をよく濡らして

モコモコの泡を立てて

優しく洗う…。



その指先だったり

泡だったり

地肌だったり


自分がどんな風に感じているか

意識して感じてみるとわかってきます。



余計な思考が気にならなくなって

自分の感覚に集中できるようになるので


自分がどうしたら心地よいか

どんな風に感じるか


更に、

たっぷりの泡で

丁寧に洗うことで

凄く大事にされてるなって

思えるようになっていくので


今まで適当にシャンプーしてたのが

丁寧にシャンプーすることで


放ったらかしにされていた自分が

頑なに閉ざしていた心が

緩んでくるので


心の声が聴こえてくるように

なるんです。









そんなことしても聴こえない

っていう人

それは思考(頭)で考えているので

自分を否定してることになるんです。



聴こえないのではなく

初めから

聴こうとしていない

だけかもしれません。



適当にシャンプーするってことは

自分を適当に扱うってことなので、

そんなの誰だってイヤですよね。









いつも適当に

泡をガシガシ立てて

サーっとお湯を流して終わり

なんて気持ちいいはずがない(´△`)



丁寧に優しく

自分を慈しむように

シャンプーしてあげると


何か感じることが

あるかもしれませんよ(*^^*)




ぜひ コチラ


参考にしてみてくださいね♬





お問い合わせなどは

コチラ⬇️から

メッセージください。



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細くて柔らかい髪がうねるから

縮毛矯正かけてるって人

いると思うんですけど、


そのうち半分くらいの人は

くせ毛じゃないです。









元々はストレートなのだけど

根元が潰れていたり、

毛先がダメージによる乾燥で

パサついて広がるので

まとまらないってことだと思います。



その場合、

コンディショナーをつけ過ぎていたり

トリートメントを色々つけたり、

ドライヤーのかけすぎによる乾燥や

結ぶことでできたクセなどが

考えられます。



これ、本当に多いんです( ̄▽ ̄;)



シャンプーのやり方は

泡立てシャンプーの動画を見て

試してくださった人が

既にたくさんいますが、


トリートメントのつける量までは

まだまだ知らない人が

たくさんいるように思います。



普段何気なくやって来たことが

うねりの原因になっていたかも

しれないので、



コチラ を参考にして



今やってる習慣を

見直してみてくださいね。









お問い合わせは

コチラ⬇️から

メッセージください。



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〝美容室あるある〟や潜在意識のことまで
綺麗な髪になるコツをお伝えしています。



抜け毛や薄毛を気にしてる人が

結構いるんですけど、


「育毛」っていうと

「スキャルプ〇」とか

育毛剤系のものを

まず試してみる人が多いです。



ただ 知っておいて欲しいのが

“速攻性”がないってことです。


ほとんどの育毛剤は、

頭皮に潤いを与えて乾燥を防ぎ

血行を良くすることが目的で


『髪の毛を増やす(生やす)』

という効果は

すぐには感じられないことがほとんど。



それは、

顔に化粧水をつける感覚に

似ているかもしれません。



お肌が乾燥しないように

シミ・シワなどを防ぐために

今よりも綺麗になるために

スキンケア製品を使うと思います。



年齢と共に

洗顔後何よりもまず

化粧水をつけるって人も

多いんじゃないでしょうか。



アラフォー世代は

肌がパリパリになる前に

秒で水分補給しないと

荒れた大地のように

なってしまう😱ギャーっ



だけど頭皮は何もつけないし

もしかしたら ガシガシ洗って

タオル巻いて放置

なんて人もいたりしますよね。



何度も言っていますが、

抜け毛や薄毛の原因は

ほとんどが冷えと乾燥です!


濡れたまま放置することは

本当によくないです。









戻りますが、

育毛剤は色んな種類のものが

販売されていますが、


何回か使っただけでは

大きな変化は

感じられないと思います。


使い続けていくうちに

抜け毛が減ってきたり、

何らかの改善がみられたり


もしくは 現状維持

だったりしますよね。



洗って何もつけないよりは

乾燥を防げるし、

血行促進する効果があるものもあるので

抜け毛予防になります。









ただそれは、

半年とか1年とか

使い続けないと

実感出来なくて


なかなか長くは

続かなかったりするんですよね。



そうして、

あれこれ試してみた結果

ウィッグを被ることにしたり。



だけど、

人工的に作られたウィッグは

かなり高額なものでなければ

自毛と馴染まなくて、

結局 使わなくなっている人が

多いんですよね。


不自然な髪型になって

人目が気になるのと

被る時の手間があるからだと思います。


少なくとも自毛とは

扱い方が違うからです。



ですから、

今 髪や頭皮の悩みが

何も無いという人も


今のうちから

頭皮を大事にすることを

しているといいですよ。



そうすることで

髪の毛だけでなく

顔のシワやたるみ予防にも

なるからです。



今日が一番若いから

早ければ早いほど

劣化を遅らせることが

出来るんです。



あーもっと早くから

ケアしておけばよかった(´⌒`。)グスン


そう思う前に

エイジングケア

始めてみてはいかがでしょう。













来月から

地元『川越』(埼玉県)で

本格始動します。


ただリラックスするためだけに

ただ癒されるためだけに

美容室に行くのもいいですよ(*^^*)


お問い合わせは

コチラ⬇️から

メッセージください。



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今年のテーマは『愛』なのだけど、


“自分を愛で満たす”こと  を


意識してやってます。



簡単に出来てる人もいると思うけど、

私の場合は意識していないと

すぐにハート♡が閉じてしまって

愛を受け取れないんです。



自分が自分を

どう愛したらいいのか さえ

わからなくなってしまったり、


人の為に何かを全力で

することは出来るのだけど

自分を後回しにして

我慢させて来たから


もういい加減にせぃ

ってことが

あれこれ起こって


ようやく本腰を入れて

自分を愛で満たすことを

しているのですが…。



忙しいとシャンプーするのも

いつもより速くなったり、


髪をとかす時も

無理やりやってしまって

「あ、ゴメン」って

謝ったりしてます ^^;



それでも

今日はしっかり頭皮ケアをしよう🎶

って 丁寧に洗ってから


更に頭皮の為のシャンプーを

手で泡立ててから

マッサージしてあげると、


髪も頭皮も喜んで

めーっちゃサラサラになった‼️



そうすると

自分も気分上がるし、

サラサラでめっちゃ嬉しい♡

って 自分が喜んでいるのが

わかるのです。






だけど

自分ではなかなか難しい

って人は、


プロの手を借りる

ってことも大事なんです。



普段 自分ではケア出来ない部分を

プロにおまかせしてやってもらう


そうすることで

「特別感」を味わうことが

出来るので


大事にされてるな

愛されてるな

って感じられると思うんですよね。



お金がもったいないから

自分でカラーするのと


サロンで丁寧に

カラーしてもらうのとでは


全然違うはずです。



どちらが大事にされてるなって

思いますか?



仕上がりだって違うはずだし、


染めただけの満足感と

大事に扱われた満足感では

大きく違うはずなんです。



我慢しなくていいんです。

綺麗になっていいんです。



自分を一番大事に出来るのは

自分なのですから♡









来月から

地元『川越』(埼玉県)で

本格始動します。


ただリラックスするためだけに

ただ癒されるためだけに

サロンに来てください。


お待ちしております。



お問い合わせは

コチラ⬇️から

メッセージください。



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〝美容室あるある〟や潜在意識のことまで
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今の髪型に満足してますか?


いつも同じ髪型しかしてなくて

本当は変えたいけど


自分にどんな髪型が似合うか

わからないって時は


今 何が不満か

考えてみるといいですよ。










いつも結んでいる人は

結んでる理由があるはずだから


何故結んでいるのか

なぜ下ろしていないのか


結んでいるメリットと

結ばない時の不満(デメリット)

があるはずです。



仕事で結ばないといけないから

っていう人がいるんですけど、


だったらショートでもいいはずなのに

結ぶことを選択している

それはなぜなのか


必ず不満があるはずなんです。





不満げな顔





結んだ方が楽だから

っていう人がいますが、

本当にそうでしょうか。



長いとシャンプーも大変だし

乾かす時間も余計にかかるし

重たいし邪魔だし(って思う人もいる)



どんな髪型でも

どんな物事にも

良い部分と

悪い(と感じる)部分があって


どこに基準があるかによって

選択することが変わって来ます。



私の場合、

髪はロングで多いストレートで

レイヤー入れて毎日巻いています。


多くて乾かすのに時間がかかるけど

ショートにしたら楽ってことでもなくて


ロングの髪を巻いているメリットが

あるからやっているんです。




巻き髪の2人で♬






ショートだとシャンプーも楽だし

乾かす時間も短くてすむし

軽くてスッキリすると思うけど


ストレートだとアレンジが難しくて

サラサラだと手を加えないと

いうことをきかない


それに自分でカットするのも

やりにくいし(ロングだと出来る)


頭の形が出てしまって

生え癖があるので

扱いにくいんです。



それに、体型が

いかり肩で肩幅が広いから

ショートだともろ出てしまって

目立つんです。





美希ちゃんの

骨格診断を受けた時の写真



左と真ん中 ウケる😂



髪の毛だけでなく

体型によっても

似合う似合わないってあるので


自分でどんな髪型が似合うのか

わからないって人は

プロに聞くといいですよ。



髪のことなら私に聞いてください。


どんな髪型が似合うかも

大体わかります。



ただ、自分の体型や

似合う色・形を

詳しく知っておくと


トータルでバランスとれるので

今よりもっと素敵になりますよ。



私の同期の『坂爪美希ちゃん』


骨格診断、パーソナルカラー診断で

似合う色や服を教えてくれる

だけでなく、


自分をもっと素敵に

見せる(魅せる)方法を

教えてくれるんです。


コンプレックスがあっても

どうしたら素敵になるか

アドバイスしてくれます。


自分を知ることで

より自分を好きになって


キラキラ輝く素敵な女性が

増えるといいなーと

思っています。



自分を知って

イメージが具体的になったら

髪は私におまかせくださいね♡




お問い合わせやご質問など

コチラ⬇️から

メッセージください。



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「シャンプーのやり方」

を聞くと、

決まって言われるのが

“爪を立てないこと”って

言う人が多いです。



指のハラでで洗うって

聞いたことがあると思いますが、

そんなの当たり前って

思いますよね。



だって そうしないと

自分に爪を立てることに

なるんですから。


だから、そこは

みんな無意識に

爪を立てないって

思っているのだと思います。



自分で自分に爪を立てる

なんてこと

まさかしないですよね?


ライオン🦁だって

自分や子どもに対して

爪を立てたりしないです。









シャンプーは

頭皮を洗うことだと思っていて

ゴシゴシやる人が多いですが、


そこで爪を立てたりしたら

頭皮は傷だらけになります。


そんなんで

良い髪が生えてくるはずが

ないですよね。



腕を掻きむしると

赤く爪の跡がつくと思いますが、

頭皮も同じようになっているんです。










自分を大事にする

ということは、


ただ 心の声を聴いて

願いを叶えるだけでは

ないんです。



顔も身体も頭も髪も

自分の全てを丁寧に扱う

ってことでもあると思います。



丁寧にシャンプーして

髪がサラサラになったら

気分が違うはずです。


そしたら、

わくわくした毎日を

過ごすことが出来て、


毎日わくわくしてたら

色んな楽しいことが

引き寄せられて来て


感覚がクリアになって

直感やひらめきが

たくさん起こるようになって


自分の人生が

変わって行くかもしれないし、


現に外側をかえと

内側の意識も変わるので

どんどん変化している人が

たくさんいます。



「なりたい自分がわからない」

とか


「何がしたいのかわからない」

って人は


シャンプーすること に

集中するといいですよ。



こちら も参考にしてみてくださいね♬





ご質問やお問い合わせは
公式LINEからメッセージ
くださいねー!


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日々 自分で色々試して
検証している
【泡立てシャンプー】
ですが、

改めて思うのは

シャンプーって本当に大事!!

ってことです。



だから
もう一度おさらい
してみたいと思います。



何が どう大事なのかというと

どんな風にシャンプーしてるか

ってことです。




普段 
何気にシャンプーしてる
そのやり方は
間違ってます!!


髪を濡らす時間
シャンプーの付け方
泡立て方
シャンプーのやり方

多分 全部違った!
って人が多いので
もう一度ご自分の
シャンプーのやり方を
振り返ってみてください。


サーッと濡らして
シャンプーを頭皮に直接つけて
ゴシゴシ擦って泡立てて
全体を洗えたと思ったら
終わりって人がほとんど
ではないですか。


シャンプーを手に取って
そのまま頭皮につけて
ゴシゴシと擦りつけると

頭皮に過度な負担が
かかってしまい、
抜け毛や薄毛の原因に
なってしまいます。


それに 
キューティクルを傷める
原因にもなります。


だから
手のひらにシャンプーを取ったら
まず髪で泡立てて
頭皮に行き渡らせるんです。


初めに2分くらい
よーく濡らして、
髪の水分を少し切ってから

髪にシャンプーをつけて
空気を混ぜ合わせるように
スポンジみたいに
クシュクシュ泡立てるんです。


髪と頭皮に泡をたっぷりつけて
泡で包み込むように優しく
そして 揉み込むようにマッサージ。


どんなに高級なシャンプーを
使っていたとしても、
しっかり泡立てが
できていなければ

効率よく髪に良い成分が
浸透しないので
良さを感じられず
高いシャンプーってだけで
終わってしまいます。



頭皮は顔と繋がっているので
顔と同じように
泡で丁寧に負担をかけない
シャンプーのやり方を
ぜひ試してみてくださいねー!







コツは
毛先にシャンプーをつけたら、
空気を含ませるように

慣れないと難しいけど
食器を洗う時に
水を含んだスポンジを
クシュクシュと
揉むのをイメージして
みてください。

髪をスポンジに見立てると
モコモコの泡がたちます。

頭皮につけて
ゴシゴシこすり合わせるのは、
摩擦で地肌や髪を傷めるので
やめましょう。

たっぷりの泡で
やさしく洗うことが大切です。
(2度目)


シャンプーの時の髪同士の摩擦が
切れ毛の原因の
ひとつでもあるので、
しっかり泡立てると、
摩擦を軽減し
切れ毛や抜け毛の予防にも
なりますよ。


それでは 今日から早速
モコモコの泡でシャンプー
してみてくださいね♡


きっと 
何か感じると思います(*^^*)



コチラ⬇️も
参考にしてみてください!


お問い合わせやご質問など
お気軽に こちらから↓ 
私と直接やり取り出来ます。



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髪の毛先1cmカットしただけでも

気分が軽くなってスッキリした

と、よく言われます。



たかだか毛先1cmの実際の重さは

大したことないでしょう。



だけど、

軽くなった!

スッキリした!

と言う人が多いです。



それだけ髪と心が

繋がっているということです。










どんな時に髪を切りたくなりますか?



髪を切った後


何が「スッキリした」のか


どう「スッキリした」のか



自分の内側にある思いを

感じてみたことはありますか?



“髪を切る”こと以外に

美容室に行く目的は何ですか?



必ず『〜なりたい』という

自分の思いがあるはずです。



頭で考えてる目的ではなく、

心が望んでいる

『美容室に行く目的』



髪を切りたくなったら

美容室に行きたくなったら

自分に問いかけてみてください。



私はどうしたいのか

どうなりたいのか


どんな自分になりたいのか



出てきた思いを

叶えるために


その思いを

信頼出来る美容師に

伝えてみてください。



自分の思いを

叶えてあげることが出来たら


髪を切った後

いつもより素敵な自分に

会えるはずです。










ぜひコチラ⬇️も

参考にしてみてください♬











ご質問やお問い合わせは
公式LINEからメッセージ
くださいねー!


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