ふぅ

ベンピな日々
体操
食物繊維
乳製品
オリゴ糖
水分
フルーツ
発酵食品
海藻にこんにゃく

なんやかんやいいますけど…
それ、毎日できません

快便な人は、何食べても
ある程度快便なんでしょっ

努力しなきゃでない
だから困ってるんです
何処で停滞してらっしゃるのか


きのーは、友人宅で
ONE PIECE読んできました
続きが気になる
早く読みきりたい

発見！美味しいお菓子お土産

チョコ好きにはたまらない



そんで、


楽チンごはん

切って、つめて
酒とか入れてフタ
後で春雨も入れました
出来上がりは、写メ忘れ…






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夜ふかし

ムダに夜ふかし

あれ⁈今日配られた先の予定
遅番増えてない？
な～ん～で～
まぁ、考えた結果なんだろけど。



今日社員さんが意味わからないコト行ってたわ。

エリートな企業の中身は
日本の将来の危機の様デスネ

いい会社ってどんな会社？
よ～わからん…

晩御飯はカツオ

お酒飲めないのに酒に合う食べ物が大好き




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