やっと

通常の生活に戻りつつある
体重は、ちょいちょい
戻し中
今年はアラサー体重新記録更新
なんて体重になったから
早く戻さないと
定着して、自分を甘やかして
しまう
なんやかんや甘やかして
ベスト体重より四キロオーバー
そのうち二キロは、タバコ辞めてからの定着だから、一年も
見ない振りをしてきた
アラサーは、
ちょいお腹ポッコリ
なんかじゃ済まない
太ももぱつぱつ
背中？とゆうか、腰回り
どことなく鈍い感触
背後についたら、もう
寝ても、覚めても落ちない
二十代は、寝て起きたら
減ってたのにな
で、
今更無理な事は出来ないから
朝はポタージュ
に甘いものひとつ
昼は、会社の社食
ちょいご飯少なめの、揚げ物避けて
焼き魚

帰りに徒歩帰宅
寒いのか、暑いのかわからない
今日夜は、大根をオリーブオイルとニンニクと鷹の爪と醤油たらして
気分は、ペペロンチーノ
ほんま気分だけやった
お風呂に入り汗だす
続かないと思うけど
努力はしよ
とりあえず、
50切らねば
服がキツイ

今日会社で…
ちょい？ぽっちゃりの社員に
STYLEバッチリスリムな
ネェさんが

「お正月はちょい体重増加したから
もどさなきゃ」

「いやー細いでしょー」
と、周りが言う
と、
「いや、自己満足なだけです
太っちょは太っちょだと思ってないから
痩せる気ないんでしょ？！
太っちょ自覚あれば痩せるだろうし、
自分がそれで満足かどうかでしょ」

と、ぽっちゃり⁈さんに言って、るのを見て


ストレスが飛んだ！スッキリした私

女だな…

やっぱり可愛い服を綺麗にきたい


そんで私も頑張ろう
目指せ健康体




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