お客様

先日は、ベランダの窓から…目線を感じ…チラリと確認
猫が…いる…マンションのお隣さんの飼い猫が、いらっしゃった
無視してたら、ニャア！と、でか声
あーびっくりした

今日もなんだか悶々とする事が多い…
いやーあまりにも無関心なのか…興味ないのか…

そんな環境で、お客様に、邪険にされたり、かるーくあしらわれるのが続くと…
こんな、いいたい事いっちゃう⁈やっちゃう私♪(´ε｀ )でも…ホルモンバランスからか…⁈心折れそうになる日がある＿|￣|○

社会に生きる女史達には、よくあることかもしれないけど…
そんな時は何してるんだろ…？
ここは、やっぱり化粧落として
ペディキュア落としてサッパリしよ



生のいちじくをスーパーでゲット
見た目…全然美味しそうに見えないけど…
バナナみたいに皮向いて食べたら…

美味しい


で、いちじくのなんかいい効果が…あるかなーと、ググる

いちじくは…
•食物繊維が豊富なことでも知られ
•血中コレステロール値を下げる
•水溶性食物繊維、腸を刺激し、便通に良い
•大腸がんの予防作用
不溶性食物繊維の両方の食物繊維が含まれています。
•整腸作用と消化促進作用を期待できます。
•高血圧や動脈硬化などの防止に効果があると考えられます。
•更年期障害の解消や性ホルモンの影響を受ける病気の予防にも効果的です。
•体内活性酸素を除去し、アンチエイジングに効果があり。
•ビタミンＢ１、Ｂ２を含むことで活力を生むまさに不老長寿の果物といえます。

いちじく様すごい
こんな、いいこと今気づいた…
ヤバイ季節が終わっちゃう…
Σ（ﾟдﾟlll）

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