100kmマラソン

--本日はスノーボードのレッスンを終えて、100kmマラソンに向けて

ならしの5kmを30分をこない終了(^^)
後半ばて気味。
体重77.5を10kg落としていきます。
来週は体重どの位落ちるかな(^^)/

2月終わりぐらいに、30kmぐらい走れるかな。

トレーナーの森下さん宜しくお願いします！