富士山スカイラインで富士山五合目までGOGO。
もう閉山してるけど六合目までは歩けるとか。
景色が良いなら六合目まで行ってみるつもりが、ガスってて何も見えないのでやーんぺ。
それにしても平日だというのに結構人がいて驚いた。
しかもちゃんとした山登りの格好の人もいたんだけど！？登るんかな。
富士山とサヨナラしたら田貫湖へ。
田貫湖一周4キロ？5キロ？お散歩してきました。ただ歩くだけで特に楽しくはないけど・・・
旦那さんのふくらはぎを見て歩けるのはイイｗ
足首が細くて（私よりもよっぽど細い；；）ふくらはぎがモッチリしてるからツチノコみたいなのか？
ツチノコふくらはぎ大好き
でも旦那さん以外の男性のふくらはぎを見ても『おぉ！
』とは思えない。
どちらかというと気持ち悪いとさえ思う。不思議なもんだねぇｗ
ガイドブックとか他人のブログみて行ってみたかった『日向山（ひなたやま）』へ行ってきました。
実は日向山へ行くつもりではなく、我が家から近くの青笹山へ行くつもりで予定を立ててたのです。
青笹山を調べれば調べるほど鳥肌が
というのも別名を『ヒル山』と呼ばれるほどでそれはそれはヒルがとてもたくさん出るとか。
ヒルは嫌だ。ヒルの画像怖いもの見たさで見ちゃったけどグロ過ぎた
青笹山はヒルがいなくなるだろう11月ぐらいに登ればいいよね・・今回はやめておこう。
じゃーどこ登りに行く？という話になる。
日向山とか瑞牆山とか金峰山・・・この3つの山は私の勝手な行きたい山リストに入ってるけど・・・
場所がちょっと遠い。
初めての試みで『車中泊』をやってみるか。ということになりました。
そして登る時間がそんなに多くない日向山へ。
旦那さんは金曜日はお仕事だったのでお疲れモード、ついでに言うとアルコールも摂取してるので
私の運転です。用意をして夜中の1時に出発！
さすがは夜中。速いトラックの後ろを陣取り快適に進む。
なんだかんだで予想以上早くに『道の駅 はくしゅう』に到着。今から寝れる！と思った矢先に旦那さんが・・・
『腹へった。コンビニ行きたい』って。
今から寝るだけなのに・・・仕方ないからコンビニへ。コンビニで旦那さんはからあげくんとか惣菜パンとか買う。
車の中で食べるもんだから車内が脂クサイ。食べ物臭。うえー。
それでもって旦那さんはお腹が非常に弱い。そんな弱いお腹なのに寝る前にそんな脂っこいもん食べて
お腹に良いわけがない。そこらへんいつも甘いと思う。
鼻の良い私はそのニオイで若干気持ち悪いし、足をしめつけてるタイツを履いてるから苦しく
膝をテーピングで固定してるのも寝るには辛い。結局ウトウトする程度で全く寝れん！
朝6時半出発しようね！という話でしたが、5時前にはのっそり起きだし、化粧をして準備万端。
携帯ゲームでピコピコして時間をつぶしました。
6時半にコンビに向けて出発。朝ごはんと飲み物と山頂で食べるものを調達。
思った通り旦那さんはお腹の調子が悪い。そんなの夜にあんなもん食べてるんだから当たり前かと。
結局は日向山の登山口駐車場に到着したのは7時50分ぐらいでした。8時より日向山頂上向けて出発！
日向山の登り道は2つあって、一つはとても整備されて登りやすい道。もう一つはかなりの急坂の道。
急坂の道は下りに使うと足に負担があるとのことなので登りに使う予定でしたが・・・
気が付けば登りやすい整備されてる道で頂上に向かってました。
この登りやすい道はハイキングルートになってて、テクテク歩ける。これはイイ！
登りの歩く速度で旦那さんの体調がよく分かる。今日も旦那さんは不調だな
私とほとんど同じ速度かつ休憩をとりたがる時は調子が悪いのです
一方私は寝不足もそっちのけで元気元気
足が内股でO脚なのは昔っから。これ治せるのかな？
旦那さんの今日の体調は・・・
←こんな感じ。
空を見上げるとこんな素敵！青空がとてもキレイです。
日向山はとても登りやすくて気持ちが良いですが・・・ハエ？アブ？蜂？勢ぞろいです。
とくにハエが多い感じ。そしてアブもそこそこいます。何メートルも追いかけてくる。ホント嫌になる。
8月の竜爪山はアブだらけだったのに9月に入ったらアブがいなかったからもう出ないのかと思ってたけど
そういうわけじゃないのね。
アブは熱に寄ってくるのかなぁ？どうにも旦那さんよりも私の方がアブに好かれてるっぽい
汗を大量に噴出させてるせいなのか？？アブめ！もうたまらん！怒ったぞ！
って時は
周囲に人がいないことを確認してストックをガンガン振り回しっ！！気分的にアブがちょっと怯む感じがします。
片道2時間弱歩いて・・・到着！山頂です。
足元・・わかりますか？白色です。砂なのー！！
なんとも雁ヶ原（がんがわら）とよばれる崩壊地で夏でも雪と見紛う白ザレとのこと。
いろんなブログとかに写真出てたけどどんな写真よりも実際自分の目で見たほうが素晴らしい。
写真より現物の方が良いってイイよね。
体調不良の旦那さんですが、頂上で御飯を食べたあたりから元気になります。
頂上からは八ヶ岳も見えます！
周りは山ばっかりでしたが、私たちはどこが何ていう山なのか全然分からず・・
双眼鏡を持ったおじさんたちが『あれは○○山だ！』とか話してるのをこっそり聞いてました。
御飯中。ゴソゴソって音がして、ん？と思って見たらカエルさん。写真1枚とったところで逃げちゃった。
もっと格好よく撮りたかった。てかこんな頂上にカエル？生息できるんだね。何ガエルなんだろうね。
見て見て！これ私！！すんごい顔小さくて足ながーいの！！！ウヘへへへ
お腹もふくれたので下山しますか。急坂と言われてる方から下るよ！頑張るよ！！
こんな砂の道を歩くのです。普通の歩きやすそうな道に見えますが・・・右側は崖になってて結構怖い。
砂の道を歩き終えたところにまた写真スポット！今日だけでどんだけ写真撮ったんだろう・・・。
だいぶ砂山を下りてきたところ。日本の景色じゃないみたいでしょ。イヤーホントすごかった！
砂を過ぎるとあとは普通の山道になります。普通と言っても急坂コースなわけで・・・
それはそれは今までで一番の急坂の下りです。
もちろん膝もジワリジワリと痛みが出てるので無理はできません。
鎖を使ったり、ロープを使ったり、狭い階段があったり・・・かなり大変！
40分程で錦滝といわれるところまで出れるはずが・・・１時間ぐらいかかったノロりん。
錦滝です。水がとてもキレイ。そして冷たくて気持ち良かったなー。
滝までこればあとは平坦な道を駐車場まで歩くだけ。
少し涼しい道をまっすぐ歩くのは私はとても好きですが、旦那さんはあまり好きじゃないって。
ちょっと歩くぐらいだったら良いけど30分も40分も歩きたくないみたい。ふーん。
30分ほど歩いて駐車場に到着！無事日向山は終了です。
その後・・・八ヶ岳アウトレットへお邪魔して1時間半ほどフラフラしましたが何も買うこともなくあっさり終了。
帰りは旦那さんの運転ですが、私は爆睡。
旦那さんは途中で眠気がやってきて2～3回仮眠休憩しつつ無事に静岡到着です。
また日向山に行ったときは、急坂コースは使わないことにして整備された道をピストンすることになると思います。
もしも急坂コースを登りに使ってたら・・頂上まで到着できなかったかも。心が折れてた可能性大ですｗ
余談
膝にサポーターと自己流でテーピングを巻いていきました。
もちろん痛みがなくなるわけじゃないんだけど、痛みが出てくるのが遅いのと足が棒みたいになって
一切踏ん張りがきかないということはなかったです。
急坂コースの滝まで来てから駐車場までの平坦な道は膝の痛みは一切ありませんでした。
でも八ヶ岳アウトレットでは短いパンツに履き替えたこともアリ、サポーターとテーピングを外してショッピング。
ちょっとした下りになってる坂道や階段でさえ悲鳴があがるほどの痛みでした。
やっぱりサポーターは必需品です。また機会があったら膝サポーターの話は別でしたいと思います。
初めての単独トレッキング
行き先は8月11日に行った竜爪山 へ再度！
前回は登山口を間違えて下から登って大変な思いをしたので、今回は車で行けるところまで行く。
前回よりも楽になってるんだけど、出発時間も遅いし、下から登る山道は薄暗い中歩くようなところも多い。
そんな危ない人に襲われるような若いオンナではございませんが、ほらね？やっぱりね？
人間だけじゃなく熊とか出ても怖いし。うだうだ言い訳いっぱい！
というわけで・・・
穂積神社から竜爪山へ。人により時間はかわりますが50分～90分ぐらいで頂上へ行っておられます。
よーし、頑張っちゃうぞ～
11時 我が家出発
↓
↓コンビニ経由
↓
12時 穂積神社到着。トレッキング開始。
今日は単独なので写真を多め。
こちらは穂積神社。出発地点になります。
つい1ヶ月前に来たときは自販機なかったと思うんだけど？？
飲み物が足りない状態で登って悲しい気持ちになったんだけどなー。
こんな道をよっこらえっこら歩く。
この前の台風の雨のせいなのか道は湿っぽいというか濡れてる感じでした。
次はこの工事用？のような階段が現れます
この階段がキツイんだ・・・上を見ても階段。見渡す限り階段・・。Oh・・・
一段一段登って・・・・
幅の狭くなった工事用の階段に変わります幅が狭くなったところで階段には変わりはない
一歩一歩前に足を出すしかない。そうじゃないと頂上到着できないもんね。
何度も何度も立ち止まる。そして下を見る。こんなにも登ってきたのよね・・・
まだまだ階段続くよ！頑張るーーー！！
平日だけど10人程度の人とすれ違う。結構登りに来てるもんなのね。
ご年配の方が多いけどみんな元気だねぇ。サクサク降りていくよ。私はコレでもか！ってぐらい疲れてるのに。
いつの日か『こんな階段でヒーヒー言ってたな～ あの頃はホント体力なかったなー
』なんて
言える日が来るんだろうか。千里の道も一歩から。とにかく山に登って体力つけないとね。
ようやく階段が終わった！
次は普通の木の階段になります。これまた・・・ツライ
何度ももう帰りたい・・と思った。でも・このレベルの山に登れないのにスゴイ山ってまず無理でしょ。
私には目標にしてる山が数カ所ある。そこに登るためにはこんなところで挫折するわけにはイカン！
こんな時は鼻歌を！勝手に作った歌だけど私の中ではもう定番ｗ
鼻歌歌いつつ、一歩一歩進んでようやく薬師岳。ここで靴の紐をギュッと結びなおす。
文殊岳までちょっと下りが始まるよっ！
細い道を歩き続ける。今までの階段とか登り坂に比べるとそれはそれは楽なのです。
でも・・・膝が下りになるとジクジクと痛み出す。そんなヒドイ痛さじゃないから不快な感じ。
テクテク・・・テクテクテクテク・・・
よーし！到着！！！
頂上には私しか居なかった。
セルフタイマーにしてまで写真撮るのも何だかな～だったので今日の帽子を記念撮影に入れました。
今日の帽子はオッサン帽子。ウルサイヨ！
ここまで1時間15分程度でした。平均よりもかなり遅いという・・・イイノイイノ。登ることに意義があるんだから！
今日は登れたことで花丸
とても自分に甘い私。ウヒ。
あまりお腹すいてないけど・・・せっかく握り飯持ってきたから・・・
山の上で食べるおにぎりはウマイ！！
と言われてるけど自分で握ったおにぎりはカチカチで美味しくなかったｗ 握力使い過ぎたかっ
頂上からの写真と途中で撮った写真。どっちが頂上で撮ったか分からなくなっちゃった。
清水港かな？
家に帰ってきて他人の竜爪山ブログの画像を見てて『富士山見えるんだ・・・』ってそこで初めて知りました。
次回行ったときは富士山を激写してきます。きっと今日はガスってて見えなかったはず。
写真撮ったし、身体も冷えてきたしもう帰ろう。下りは膝が痛くなるからノロイペースでしか歩けないし。
ゆっくり下山！
実は今日の写真・・・すべて下山中に写したもの。
下りは膝が辛くて何度も立ち止まるからその都度シャッターを押してた感じ。
登りはゼーゼーしてるからカメラを手にする余裕もなくて。下りは痛いのは膝だけだし苦しくはないからね。
ちなみに膝のサポーターを装着してました。そしてストックも使用。思ったよりかは膝の負担は減ったけど
快適ギュンギュン下山できます！そんなレベルにはならない（当たり前か）
足が棒のようになってビッコ引くとか家に帰ってから足が動かせないとかそんな酷い状態にはならず。
これからもサポーターとストックは確実に使うことにします。
でもさ・・・今回の工事用の階段の下りはポール使えなかった。
膝の痛みがかなり出始めたのはこの階段から。こういう膝の痛みって難しいよね。
あまりにひどい運動するとそりゃ駄目だろうけど、何もしないのも筋肉つかないし。
様子見ながらトレッキングに励みます
帰宅は15時半。よく頑張りました！
ついに買っちゃいました。
これは買おう！って思ってから検索するの大変。
登山杖とかトレッキングストックとかスティックとかポールとか・・・名前統一すりゃいいのにね。
実は私はストックはまだまだ買うつもりはしてなかったのです。
私の状態でストックに慣れちゃうと足の力とかバランス力とか付かないんじゃないかと思っちゃって。
普通の人ぐらいの山登り技術が手に入ったら買うつもりでした。
が！膝を痛めてしまった。
いろいろと調べてみると二本使いのストックは膝の負担をかなり軽減させてくれるみたい。
登りはもちろん下りではかなりの力を発揮するとか。ムムム、膝の痛みが軽くなるのなら・・・買っちゃうよ！
旦那さんは早々に購入して使ってた。でもそのストックはネットでも最安値なホントに安いやつ。
同じのにしようかなーなんて思ってましたが、4回使った頃に1本目が壊れた。壊れるの早すぎ。
そんで旦那さんのは男性向けなのかグリップ部分が太いの。ちょいと持ちにくい。
お揃いってのもちょっとね？すぐ壊れるのもね？
いろいろと考慮して値段とも相談して・・・
こちらに決定。50%オフで1本3570円送料込。 購入色は何でも合うブラックです。
どこのサイトでも50%オフで売ってるのでこの値段が正規の値段ということでしょうｗ
私にしたら2本で7000円以上もするのでかなりの高価なものですが、これでもかなり安い方。
2本で3万円以上のものとか平気で売られてます。
旦那さんのと比べてみると、さすがにだいぶとしっかりしてます。
収納サイズも一般的なものよりも小さくなるっぽい。難点は説明書が付いてなかった。
旦那さんが買ったのには説明書がついてたし、旦那さんが組立て方法を分かってたので大丈夫でしたが
私が一人だったら違う組立てしちゃってたかも。
初心者が使うような値段のものにはちゃんと説明書つけてほしいです。
そして昨日、使ってきました。ストックってすごいね。かなり登りのツライのが軽減されます。
もしもストックがなかったら・・・ってことでストックを使わずに数メートル登ってみると疲れ方が明確に違う。
これはもう手放せないな。
下りはロープウェイを使ってしまったので威力は分からず。
でも登りでこれだけ力を発揮してくれるのなら下りはもっと？・・・ウヒ。次回のトレッキングとても楽しみです。
膝特集で次回は膝サポーターについてお伝えします。
これ買ったんだ。もうすぐ届くとのこと。これまた楽しみ～！
膝の調子は日常生活には困ることはなくなりましたが、山の下りは無理。
でも山に登らないことには膝の周りに筋肉もつかないだろうし、強くもなれない。さてどうしたもんか。
悪い頭をフル回転！
そうだ！登りは自力で下りはロープウェイ！これベストでしょう
検索して導き出した。身延山に行ってみよう！日蓮宗総本山なんだって。へー。
身延山の無料駐車場へ着いたのが10時半ぐらいだったかな。
無料駐車場の案内板とか全くないし、駐車場探すだけでだいぶ時間かかっちゃったっけ。
駐車場なんて現地へ行けばなんとなく分かるんじゃない？なんて適当に行っても
有料駐車場しか探せないかと思われます。
『身延山 無料駐車場』 このワードで検索したら優しい誰かが場所を書いてくれておりまして
（勝手にリンクごめんなさい）
http://blogs.yahoo.co.jp/tomo317am/40796203.html
その通りに車をすすめたら60台ほどの無料駐車場までたどり着けました。
ちなみに平日でしたがもう60台の駐車場は満車でそこからすぐ手前の道沿いの駐車場に停めました。
休日とか桜・紅葉シーズンはかなり朝早くこないことには停めれないだろうね。
車を停めていざ出陣！なのですが、この身延山とかいうところ・・・案内地図がとても不明瞭。
みんな迷わないのか！？と不思議になるほどでした。
ちゃんとしっかり入念に下調べしてきてる人なら迷うこともないと思いますが
私のように『所詮は寺でしょ？しかもデッカイとこでしょ？案内板なんてそこらじゅうにあるはず。
迷うことなんてない！』そんな考えですのでダメでした。
私たちの停めた駐車場ってのが上の地図の★マークのところらへんです（曖昧ですね；；）
この地図は家に帰ってきてから見つけました＾＾；
私たちは東コースで登り、ロープウェイで下ってくる予定で出かけました。
他人のブログの身延山トレッキングでは最初に287段の急な石段を登るって書いてあります。
これが非常に辛いんだと。なので気合い入れてたのですが・・・
無料駐車場に停めるとそこはもう行き過ぎてて登らなくてすんじゃったみたい。
駐車場から甘露門を登ると（徒歩1分）そこはもう久遠寺の中だったのですが、私たちは何もかも初めてです。
そこが久遠寺なのかもわかりません。なので近くの立看板MAPを確認。
『東コースにて頂上への順路』これだけ分かれば万々歳なのですが、東コースというのが
頂上へ向かってる道じゃなく、頂上へは西コースとしか書いてない。
東コースは駐車場から下れという風に書いてある。
私たちは東コースで頂上へ行きたいのに・・・。東コースで登るとなると駐車場をどんどん下ってまた登るのか？
何だかよく分からないなー！！！
ブツブツ言いながらまた駐車場まで戻ってきたんだけど、やっぱり何かおかしいでしょ。
山登るのに下ってるって。ここで先ほどの無料駐車場の方のブログを読む。
おぉ？登山口のこと書いてある。何々？ロープウェイ乗り場方面へ行くんだってよ？
ちなみに立看板MAPにはロープウェイ乗り場方面は西コースと書いてあった。
ロープウェイ乗り場を超え、有料駐車場の上にやってきたところで、右手を見ると登山道入口発見。
東コース入口とか書いてくれりゃ分かりやすいのにね。
ここまで来ても東コースなんてどこにも書いてない。私たちはこの入口は西コースの入口だと信じておりました。
なのでブログを書いた人は東コースだと思ってるけど実は西コースなのにねｗと失礼なことを言ってたりもｗ
さてさて、本日ですが旦那さんの体調が非常によろしくない模様。顔色悪いし、非常に辛そう。
ねぇ帰ろうよ、その体調ヤバイよ、今ならまだ戻れるよ！なんて言ったのに
帰りロープウェイだから登るだけだから大丈夫・・・としか言わない。
そんな体調の旦那さんに対し、私はというと・・・新しいストック（杖）を手にご満悦
のっそり歩いてるので何一つしんどくない！今日はめっきり元気！という有様。
身延山は初心者向けと言われてるのがとてもよく分かります。ある程度の高さまでは舗装路。
階段もなく足をあまりあげなくても進む。登り2時間半とちょっと長いかな？とも思うけど
この私が息切れすることもなくテクテクと歩き続けられたのです。（もちろんノロノロですが）
それにしても旦那さんは辛そうだった。ちょっと歩いてはゼーゼー。
飲み物もいつもよりもたくさん飲んでた。いつもの私を見てる感じだ。
あと数分で頂上！そんな場所で旦那さんを激写。
私は今回の身延山は気持ちよく歩けた。
でも旦那さんにしたら変化のない同じような道をひたすら歩くだけの『修行』としか思えない
つまらないトレッキングだったようです。体調が悪すぎたナ。
頂上に到着して力が抜ける旦那さん。哀愁漂います。
頂上では180円で500mlの飲み物も売ってるし、キレイな食堂もある。ロープウェイ客向けの観光地です。
ベンチに座ってると元気になってきたので、せっかくだから奥ノ院？一番上にあるところも見てきた。
よく分からないけど神聖な場所なのかな？
そして南アルプスが一望できる場所が徒歩3分に用意されてるのでそちらも見てきた。
これはキレイ。でも私の腕がしょぼいので上手に山の姿を写すことができず。写真ナーシｗ
一応は記念撮影。ロープウェイで登っても撮れる一枚です。
ロープウェイで下山。足で登るのに2時間半かかるのに（今回はもっともっと時間かかりました）
機械では7分です。何だかなぁ。ちなみに片道料金は680円。足で登った方が安上がり！ヤッター。
頑張って身体を使った日はお腹がぺこぺこになる。
今回の晩御飯は創業価格フェア期間中の『炭火焼ハンバーグ さわやか』でたらふく食べてきた。大満足。
トレッキングや登山を夫婦で楽しんでおられる方々がいらっしゃいますが、疲れて帰ってきても
嫁さんが御飯作るんかなぁ？それが出来る嫁さんってスゴイな。私には全く無理だ。外食外食～♪
