☆本日のランチ☆

昨日はたっぷりウォーキングしたわりに？ランチ以外あまりに食べなかったなぁ…(ランチも後の呑みの事を考えてダンナと半分ずつだった)


居酒屋に行っても野菜ばかりのヘルシーメニュー


結局、アルコールでお腹一杯な感じだった。


今朝はお腹が空きすぎてキモチ悪くて目が覚めた

プチダイエット中ではあるけど、今日はどうしてもご飯が食べたくなり、このメニュー



大人のヌードルはるさめ　参鶏湯143kcal
(どこが「大人の」なのか不思議？？？)



桜海老と野沢菜のおにぎり184kcal


〆て、327kcalなり。。。

あーーー


スープの美味しいこと


オマケに酒呑みにとっては嬉しいキャッチが





しじみ・オルニチン


なんてステキな響き


しかも


しじみ約200個分ですって

ならばスープ飲み干さなくてはなりませぬなぁ～


お陰でお腹一杯


睡魔に襲われるぜゼッタイ


これでは午後の仕事にひびきますなぁーーー