減塩 今日は育児講座に出て あんま塩摂ったらあかんよ～的な 話を聞いてきたので 早速、家でふりかけとサラダを作りました ふりかけは、ちゅんたお兄ちゃんに 作ってもらいました ちょうど眠たい時間帯に 真剣に作ってもらったので お昼寝はナシ あ。でも今日は山行ってないから そんな疲れてないのかもしれないね。。。 サラダは、まぁ作ったんだけど 家にすし酢しかなかったので 減塩になったのか（酢にも塩は含まれるらしい） なんなのか。。。
