本当のわたしは強い女でした

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「ピークエクスペリエンス体感ワーク」の
体験セッションを受け、
「潜在意識ナビゲーター養成3か月集中講座」
への参加を決めたTさんから、
メッセージをいただきました。




　　↓↓↓


＞昨日は夜遅くまで全力のセッション、
＞ありがとうございました。



＞私の価値観や考え方が
＞ガラリと変わった時間でした。



＞「私は弱い」という信念から起きた問題が
＞最後に「私はパワー」に書き換わったこと。


＞私の今までの人生は、
＞「弱い」「無力」が定番でした。


＞「強い」「パワー」という言葉は
＞私の辞書にはなかったので、
＞最後は衝撃でした。


＞さくや先生がよくおっしゃられている
＞コインの表と裏の意味が
＞よくわかりました。


＞イメージの中での１０合目あたりに
＞頭の中をかすめた映像が見えました。


＞タロットカードで見たことがある
＞ライオンの絵でした


＞そこから「私は強い」という言葉が
＞出てきました。


＞セッション終了後に　
＞そのタロットをことを調べたら
＞「力」という意味のカードで　
＞ビックリしました。


＞自分のことをずっと
＞「弱い人間」と思っていましたが、
＞それはただの仮の姿で、
＞本質はパワーと気が付くことができ
＞身体の内側から
＞エネルギーが湧いてきます。


＞今日も暑い朝でしたが、
＞目覚めの気分は良かったです


＞いままでずっと朝が憂鬱で、
＞起きたとたんに気分がふさぎこみ、
＞まるで死刑囚の気分でした。


＞ですが、そんな、
＞死刑囚のようだった時の自分を
＞「よく頑張ったね」と承認できました。


＞また、来月から　
＞たくさんの知らないことを学べて
＞今までの古い価値観や信念が
＞ひっくりかえることが楽しみです。



（Tさん）

Tさん、メッセージありがとうございます。



ふふふふふ。



Tさん、やっとご自分が、
パワフルな存在であることに
覚醒したみたいですね（笑）



ピークエクスペリエンス体感ワークで
Tさんの真実の姿が
「パワーそのもの」であったことを
思い出し、
タロットカードの
ライオンのイメージが出てきたんですね。



そしてライオンのカードの意味が
「力」であったとは。

力 (タロット) - Wikipedia

すごいシンクロニシティーですよね。



思わず鳥肌が立ってしまいました。



ディズニーのアニメ
『ライオン・キング』を思い出しました。



エゴって、
わたしたちが
本来の自分に気づいてしまうと、
自分の居場所がなくなるもんだから、
必死なんですよね。



必死で正反対の姿を見せて
幻惑しようとする。





本来強い人は弱いと思い込まされ、
本来豊かな人は貧しいと思い込まされ、
本来美しい人は醜いと思い込まされ、
本来賢い人はバカだと思い込まされる。



幻惑されたまま
一生を終えてしまう人もいれば、
本当の自分に気づく人もいる。



Tさんは後者でしたね。



8月から講座が始まりますが、
楽しみましょうね。


 

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十分に嘆き悲しむ

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このはなさくやです。



前回の記事では、
自分は親に愛されなかった
と感じている人に向けて、

「セルフ・リペアレンティング」

という考え方があることを
書きました。
 

『親から愛されなかったときの処方箋』

たくさんの読者さんから
メッセージをいただきました。

　　↓↓↓


＞「じゃあ、しょうがない。
＞わたしがわたしに愛を注ごう。
＞わたしがわたしの親になろう。」

＞っていう考え方があるのですね。

＞私の親も毒親だったので、
＞セルフ・リ・ペアレンティングを
＞実践しようと思います。


（Rさん）



＞さくやさん、
＞わたしは毒親育ちです。

＞親に愛されずに育ちました。

＞親に愛されずに育つと
＞愛着形成に問題が出ると
＞聞いたことがあり
＞絶望的な気持ちになっていました。

＞セルフ・リペアレンティング、
＞興味あります。


（Tさん）



＞わたしは毒親育ちではないです。

＞むしろうちの親は
＞わたしを大切に育ててくれたと思います。

＞でも親の愛情が重たくて
＞そう感じてしまうことに
＞罪悪感を持っていました。

＞常に自分の中に葛藤を抱え、
＞同時にさみしさもかかえてきました。

＞自分に何が起きていたんだろうと
＞今でも思います。


（Kさん）




＞記事を読んで、心が震えました。

＞読んでいる間、
＞時間が止まったような感覚でした。

＞私は親や兄弟から
＞愛されて育ったと思います。

＞どんな自分も受け入れてもらえたので、
＞大人になってから
＞その有り難さが分かりました。

＞ですので、
＞愛されなかったという人の気持ちは
＞残念ながらあまりわかりません。

＞でも、ごく近い友人の姿と
＞重なって見えました。

＞もしかしたら、彼女の中でも
＞こういうことが起こっているのかな？

＞初めてわかった気がします。


＞自分の理解にも
＞他人の理解にも
＞いつも助けになるメッセージ、
＞ありがとうございます。

＞8月からの講座、今から楽しみです！！


（Aさん）






Rさん、Tさん、Kさん、Aさん、
どうもありがとうございます。



メッセージをくださった
ほかの大勢のみなさんも
本当にありがとうございます。



で、大切なことをお伝えしますね。



親から愛されなかった、
と感じているあなたへ。



「自分で自分を満たさなきゃ」と、
自分をムリに納得させたり
奮い立たせようとする前に、
やることがあるんです。



「ほしいものが得られなかった」

と感じている悲しみを、
十分に味わい切ること。



これがまずは大切になります。






得られるはずと思っていたものが
得られなかったという体験。



そこでは「喪失（Loss）」が
起きているんです。



「得ていないのに喪失なの？」
と驚いたかもしれません。



得られるはずと思っていたものが
得られなかったという体験。

得ていたものを失ったという体験。



このふたつはどちらも
「喪失（Loss）」なんです。



ですからまずは、
しっかりと嘆く。

しっかりと悲しむ。



お弔いと同じなんです。



しっかりと嘆き悲しむと、
完了できます。



完了できると、
手放しが起こります。



手放すことで、
自分の中に、
空っぽのスペースができるんです。



満たすのはその後です。





というわけで、
まずはしっかりと嘆き悲しむ。



ここからやってみましょう。


 

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親から愛されなかったときの処方箋

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このはなさくやです。



きょうは、
誰かとパートナーシップを組む上で
非常に大切なことをお話しします。



「わたしは親から愛されなかった。」



この思いが成仏しきっていないと、
誰かに親代わりを求めて、
人間関係を転々としちゃうんですよね。





学校の先生。

部活の顧問。

職場の上司。

そして、パートナー。



中にはまだ付き合い始めてもいない
異性との初デートで、
「わたしは親から愛されなかった」
と、いきなりぶちまける人もいます。



「自分のことを知ってほしいから」
というのがその理由のようです。



ただ、たとえその相手が、
あなたの事情を知ったとしても、
そこまでなんですよね。



親代わりになってあげることは、
彼らにはできないんです。



彼らのみならず、

だれもあなたの親代わりには
なってはあげられないし、

なってあげる義務もない。



「親から何不自由なく
愛されて育った人だっているのに、
どうしてわたしだけ？」



こんなふうに、
行き場のない怒りや悲しみ、
理不尽さに震える日もあるでしょう。



でもね。



残酷なことを言うようですが、
あなたのその気持ちを理解して、
思いやってあげなければならない義務は
ほかの人にはないんです。



どんなに悲しくても、
どんなに理不尽で残酷に思えても、
誰もあなたの親にはなってくれません。







この事実を受け入れることへの
猛烈な抵抗が
あなたの中に起きるでしょう。



でも、いつかは成仏させなきゃいけない。



サレンダーしなきゃいけない。



というか、
さんざん抵抗したあげく、
ある日ふっと、

「そうなんだよね...
わたしが親から欲しかった愛を、
親の代わりにわたしにくれる人は
いないんだよね...」

腑に落ちる瞬間がくるでしょう。



腑に落ちた瞬間、
必死で抵抗していた全身の力が抜けて、
ヘナヘナヘナ～～～っと、
へたり込んでしまうかもしれない。



そして、身体をふるわせて、
ワァワァと大泣きするかもしれない。



泣いて泣いて泣き疲れて、
涙が涸れたそのあとに...



「じゃあ、しょうがない。
わたしがわたしに愛を注ごう。
わたしがわたしの親になろう。」

という気づきがおとずれる瞬間が
やってくるでしょう。


自分が自分の親になって、
自分を育てなおす。



「セルフ・リ・ペアレンティング
（Self-reparenting)」

という考え方です。






自分でどうにかするしかない、
自分で自分を満たすしかないというのは、
絶望的であり、
ときに屈辱的でさえあるかもしれません。



ですが、ときとともにそれは、
自分でどうにでもできる、
自分で自分を好きなだけ満たせるという、
希望に変容していくでしょう。



自分で自分を好きなだけ満たせる人は、
他人に親代わりになってくれることを
求めません。



だから文字通り、
「パートナーシップ」を味わえるのです。







＜参考図書＞

『突破への道: 
新しい人生のための
セルフ・リペアレンティング』

ミュリエル・ジェイムス 著 

突破への道: 新しい人生のためのセルフ・リペアレンティング | ミュリエル ジェイムス, 深沢 道子 |本 | 通販 | Amazon

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左脳のツッコミをかわしながらたどりついた頂上

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「ピークエクスペリエンス体感ワーク」の
体験セッションを受け、
「潜在意識ナビゲーター養成3か月集中講座」
への参加を決めたMさんから、
体験セッションの感想をいただきました。

ご本人からOKをいただきましたので
こちらでシェアさせていただきますね。



　　　↓↓↓



＞このはなさくや先生


＞こんばんは。
＞体験セッションと講座の説明会を、
＞ありがとうございました。



＞「ピークエクスペリエンス体感ワーク」で
＞一歩一歩山を登っていきながら、
＞浮かんできた答えには
＞すかさず左脳ちゃんから
＞ツッコミが入りまくりで、
＞大それたことを考える自分が
＞恥ずかしい気持ちもわきました。


＞それでも、
＞トレーニングと思い直して
＞ひとつひとつの思いをかみしめて、
＞先生のサポートをいただけて、
＞体感が深まりました。



＞潜在意識のサインを、
＞日頃どれだけ思考で叩き潰しているのか…


＞山の頂上に上りきったあと、
＞頂上からふもとのスタート地点、
＞問題を抱えていた自分を見てみると
＞ギャップがありすぎて苦笑いです。


＞頂上で浮かんだ大木のイメージは、
＞そんなに遠い存在ではないなと
＞思いを巡らせていたら、
＞思いあたったのは、
＞自分の生活圏内のあちこちにある
＞お気に入りの木々たちでした。


＞普段通りすがりに見上げては、
＞存在を感じて癒されていました。


＞見上げる私ではなくて、
＞見上げられている
＞どっしりとグラウンディングした私が、
＞私の本質なのですね。


＞これからの人生、
＞そんな大木の姿で生きられたら
＞素敵だなと思います。


＞後半のワーク「瞬間幼児退行」では、
＞知らず知らずのうちに傷ついていた
＞幼い頃の自分を
＞自分で癒したかったのかもしれないなと
＞思いました。


＞そして、
＞「潜在意識ナビゲーター養成3か月集中講座」、
＞お申込みさせていただきました。


＞「変わる」を焦らず、
＞学ぶプロセスを味わいたいです。


＞8月からも、どうぞよろしくお願いいたします。


（Mさん）






8月からわたしたちの仲間になる
Mさんからのメッセージでした。



＞山の頂上に上りきったあと、
＞頂上からふもとのスタート地点、
＞問題を抱えていた自分を見てみると
＞ギャップがありすぎて苦笑いです。



おお、いい体験されましたね。



自分の本質、存在理由を知ると、
問題を解決しようと頑張らなくても
勝手に消えてしまう、
という体験をされましたね？



エゴって、
わたしたちに小さい存在でいてほしくて、
あれやこれやと問題を見せるんです。



しかも針小棒大にさわぎたてて、
いかにも重大事件であるかのように。



要は、気そらし、目そらし、
ということです。



だからよく言うでしょう？



「ヒマだから悩む」って。



わたしたちの左脳は、
ヒマを嫌いますしね。





自分が誰であるかを知り、
自分の存在理由に気づいたら、
あんなに大問題だと思っていた悩み、
ちっちゃく見えてきたでしょ？



だってヒマつぶしだもん。



ということで、
8月からの講座でお顔を見られるのを
たのしみにしています。

 

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中身がないつまんない女の婚活

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前回の記事では、

「他人へのミエのためのパートナー探し、
やめちゃえば？」

っていうお話をしました。






「え？ミエなんて張ってないですけど？」

「フツーに結婚して幸せになりたいだけの
どこがダメなんですか？」

っていうリアクション。



来たよ、来た、来た(●´艸｀)ｨﾋﾋ



あのね、気持ちはわからなくはない。



ってか、わかるんだよ、わかるの。



たださ、

「パートナーがいないと肩身が狭い」だの

「わたしだって『人並みに』
幸せになりたいだけなのに」だの言うけど...



それの「人並みに」ってのはつまり、
「人と同じじゃないと幸せを感じられない」
っていうことでしょ？



人と同じじゃないと幸せを感じられないって、
どんだけつまんない女なんだよ？







そういう女性に限って、
いざご縁がめぐってきても、

「ピンとこない」だのヌカしやがる。



あのね、それ、鏡の法則だから。



またの名を「ブーメラン」。



おきばりやす。





 

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そんな婚活、やめちゃえば？

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このはなさくやです。



わたしは
パートナーシップ心理学について、
ずっと扱ってきています。





数えてみたところ、
25年超えていました。



パートナーがほしいという人のお悩みに
ず～～～っと
寄り添い続けてきました。



ず～～～っと寄り添い続けて、
ず～～～っと思ってきたことを
きょうは言っちゃいます。

　　↓

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あのさ、いいかげんさ、
他人へのミエのために
パートナー探しするの、
やめれば？









追伸：



今年のフランス革命記念日の様子。







 

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アラフォーにパートナーが出来るまで。 と出来たあと。

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きょうから
パートナーシップ関連のお話を中心に
記事を書いていこうと思います。

わたしが主催している
パートナーシップ心理学の講座。



「サステナブル・パートナーシップ心理学講座」
と言います。



長いので「SPC」という略称で呼んでいます。



これまでたくさんの
幸せな卒業生を出してきました。



自分にパートナーができても、
あとにつづく後輩たちのために、
いろんな形でギブをしてくれる、
そんなメンバーも少なくありません。



40代後半になって
真実のパートナーシップにめぐりあった、
ある卒業生メンバー。



自分の歩みを、
ブログにつづってくれています。





「年齢関係なく、
本当にお互いを大切にしあえる、
そんなパートナーに必ず巡り合えます。
だってわたしがそうだったもの。」



そういってニッと笑うオリヴィアさん。



「わたし、このまま孤独死するのかしら？」



そんな絶望的な気持ちになっていたのが
ウソとしか思えないような
幸せな笑顔がトレードマークです。



そんな彼女のブログはこちら。
 

アラフォーにパートナーが出来るまで。と出来たあと。

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「ほんとかなぁ？たまたまだよね？」 って思ったけど...

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このはなさくやです。



8月から開講される
「潜在意識ナビゲーター養成3か月集中講座」
のカリキュラムを一部体験していただける
「1日入学体験セミナー」を
6月末に開催しました。



そこでお伝えしたワークの実践結果の
レポートがとどきました！

　　　↓↓↓



＞「卓越性の連鎖」のワーク、
＞先日の体験入学セミナー動画で
＞よくわからないまま、
＞しかも通勤途中のながら聞き状態の中、
＞試してみました


＞翌日、
＞「やっぱりそんな簡単には変わらないよね〜」
＞なんて思っていたのですが、
＞その後、「あれ？」っていう感じで、
＞変化してます


＞「ほんとかなぁ？たまたまだよね？」
＞って思ったけれど、
＞1週間経っても今までと違う感覚です


＞そこで、別のことでも試したら、
＞これまた速攻で、
＞「え～～～？？？」
＞ってなっています


＞そんなこんなで、
＞「いまここパーク」も
＞8月から講座もめっちゃ楽しみです！



（Tさん）







Tさんありがとうございます。



＞「あれ？」っていう感じで、
＞変化してます


＞「ほんとかなぁ？たまたまだよね？」
＞って思ったけれど、
＞1週間経っても今までと違う感覚です


＞これまた速攻で、
＞「え～～～？？？」
＞ってなっています


ウッシッシ。ハマってますね？



はい、これでいいんです。



顕在意識（左脳）で納得いかなくとも
理解できなくても問題ないんです。



潜在意識、無意識という右脳領域、
つまり、水面下でちゃんと効いていますので。



Tさんは8月から、
講座に参加されるんでしたね。



講座でもたくさんのワークを
習得していただけます。



これからも、

「あれ？」
「え～～～？？？」

をてんこ盛りで
体験していただけると思います。



わたしも楽しみにしています。







追伸：



これはある講座参加メンバーの
つぶやきです。



＞過去の経験から強化されてきた
＞私たちの思考の癖。　
 
 
＞あなたが心配していることは
＞今ここでは何も起こっていない。
 

＞私は、これからご紹介するワーク
＞「スペースブレス」を
＞どれくらいやり込んだんだろう。


＞１日に何回してるんだろう。


＞ベッドの上。

＞デートの途中。

＞電車の中。


＞おかげさまで頭の中は
＞静かです。




つづきはこちら。

　↓↓↓

『Don't Look Back In Anger.』

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失敗という形でおとずれる恩恵

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「失敗を怖がらなくていい。
人は失敗を通じて学ぶのだから。」





これまでに幾度となく、
いろんな人から、
この言葉を言われて来た方、
多いんじゃないかと思います。



「失敗からの学び方」には
二通りあります。



ひとつめ。



それは、
そこから教訓を学び、
二度と失敗しないようにする、
ということ。



たぶんこちらが、
一般的なものでしょう。



ただ、こちらの学び方ですと、

失敗を経験すればするほど、
防御の鎧が堅くなり、
完璧主義が強くなるだけですね。



もうひとつの学び方。



それは...



「失敗を通じて、
人から許されるという

経験を積むこと。」





人から許される経験をつむことで、
自分も人を許せるようになる。



そこから無限大の充足、
無条件の「ある」が、
展開していくのです。






追伸：


講座参加メンバー有志による
無料ワークショップ「いまここパーク」。


まだまだ募集中です。

 

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”最強左脳クレンジング法” をやって気付いたこと。

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先日、アタマの中がゴミ屋敷状態で、
自動思考がとまらない人向けの動画を
リリースしました。

たくさんの方に見ていただき、
本当にありがとうございます<(_ _)>



さて、ウチの子（←講座生のこと）のひとりが
自分のブログで感想を書いてくれました。



彼女が書いたこと、
あるあるなので、
きっとあなたも共感しちゃうはず(^_^)



で、せっかくなので、
彼女のブログ記事を最後まで読んで、
「いまここパーク」にも申し込んでちょ(^_^)/
 

『”最強左脳クレンジング法” をやって気付いたこと。』

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