明石駅から徒歩５分にあります
一瞬で心が軽くなりありのままで輝く
くつろぎのオーラソーマ®カラーヒーリングサロン
ＡＢＵＮＤＡＮＴＩＡ～アバンダンティア～です
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます。
こんばんは
ここ明石では爽やかに晴れた朝となりました。
みなさんのところではいかがでしたか？
台風も接近しているようなので
気をつけてくださいね。
さて
今回は
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最愛の自分に戻る魔法の言葉とは？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
について書いてみました。
そもそも
最愛の自分とは
どんな自分だと思いますか？
結論から言いますと
「ありのままの自分」
です。
ポジティブな自分も
ネガティブな自分も
どっちの自分も認めている
愛おしい存在のこと
ありのままの自分とは
ポジティブな自分だけだと
思っていませんでしたか？
楽しんでいる自分も
怒っている自分も
悲しんでいる自分も
寂しがっている自分も
あざとい自分も
ネガティブ思考な自分も
ぜーーーーんぶ
自分なんです
どんな自分も受け入れているのが
最愛の自分です
どんな自分も受け入れている自分
それが出来たら苦労しないのよ！
と思いますよね？
以前の私も
それが出来ないから苦しくて
辛い経験があるので
同じ思いでいらっしゃる方の気持ちが理解できます。
では
最愛の自分に戻るには
どうすればいいと思いますか？
その方法は
「自分にありがとう」
と言ってあげることです。
「ありがとう」は
最愛の自分に戻る魔法の言葉です
とっても簡単で
とってもパワフルで
でも
自分に声をかけるには
忘れがちな言葉ではないですか？
頑張った自分に
頑張ってない自分に
悲しんでいる自分に
自分を責めている自分と
責められている自分の両方に
「ありがとう」を
言ってみて
心が満たされて
元気になって
また
笑顔になれます
では
最愛の自分に戻ったあなた
一瞬だけでなく
ずーーーーーーーっと
最愛の自分で生きるには
どうしたらいいと思いますか？
それは
「毎日
ことあるごとに言ってあげて
習慣にすること」
こんな簡単なことなの！
とお思いでしょうが
習慣になっていないことを
習慣にするには意識して
練習することが大切です
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