ラファエロで酵素ジュース教室がありましたので、参加してきました。
今日の材料は、キウイです。
美味しくいただき若返るなんて、魔法の飲み物
＜酵素の効果＞
ダイエット効果…老廃物が排出され、減量につながる。
便秘解消効果…腸内環境が整い、便通も良くなり免疫力が向上する。
美肌効果…ホルモンや新陳代謝の活動を促進し肌が美しくなる。
自律神経安静効果…睡眠時に体内の酵素が働くことで、精神が安定する。など
アンチエイジングにもってこいですね。
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プリンセス☆マリアン