ケアについて | あんまりこだわってなかった。

ケアについて

2月は食べすぎなので追い込みで長距離ランをすることにした。そしてした。15㌔を超えるとやはり膝にくるので、今後は事前事後のケアとせっかくなのでついでにヘアケアもしてみたいと思う。