”心を整える”第2弾です。
前回は、靴を揃える という私なりの方法をお伝えしました。
今回は、もしかしたら実践が難しい方が多いものかもしれません。
それは、
仏壇に手を合わせる
です。
我が家は洋風のＬＤＫの中に、あえて仏壇専用スペースを設けています。
詳細は伏せますが、かなりの近親者のものです。
その仏壇に、毎日に手を合わせてから出掛けています。
実家にいた頃は、当たり前のように仏壇がありましたし、
家族がこれまた当たり前のように線香を毎日あげていました。
正直その時は、あまり真剣に考えていなかったので、
年に何回かくらいしか手を合わせた事もありませんでした。
それが、今になって毎日手を合わせている．．．
心を整える為に非常に大切な習慣となっています。
現在のご家庭は仏壇がないケースがかなり多いと思います。
そういう時はご先祖様等の写真の前で手を合わせるという事でも
いいのかもしれません。
とにかく、素の自分になれる時間が少しでもあればいいのでは、と。
仏壇の前では格好をつける必要もないですし、
ありのままの自分でいられる。
手を合わせている間はかなりクリアな心になります。
余計な事はあまり頭に浮かんでこない。
「整ったな～」と純粋に思う事ができます。
私にとっては、本当に意味のある時間です。
わずか１０秒くらいのことですが。
その10秒が一日を整えてくれるとしたら、素晴らしいと思いませんか？
これからも毎日続けていきます。
感謝の気持ちを込めながら。
では。