今年の２月に転んで右手首を骨折してから、早8ヶ月が経ちまして、手首の機能は殆ど治りましたが頭の中は骨密度や骨粗鬆症のことでいっぱいです😆
そんなに深刻な顔つきで毎日を過ごしてはいません😂
運動したり、自分なりに考えて、高野豆腐や酢の物食べたり🎵頑張ってます👌
ただ、私の回りに50代で骨密度が低い人やすでに両手首を骨折している人はいないので話が合う友はいません😭
なので、骨のことを語り合えるような骨友達がいたらなぁ🤗なんて考えてしまいます。
私はスマホで骨密度や骨粗鬆症についての情報を沢山読んでます。
ブログも読ませてもらってます😉
なので、私もこれからは骨折の経緯や骨折してからの生活改善してることをブログに書いてみようと考えてます🎶
どうぞよろしくおねがいします☺️