いつの間にか３週間たってましたね～＾＾
長かったようなあっという間なような・・・
っととりあえず結果報告です＾＾
８/12日曜日の体重体脂肪です
前日前々日比
体重 ６０．２→６０．４→６０．４
体脂肪 ２２．０→２０．０→１９．０
でした＾＾
体重はやはり終盤の飲み会続きが効いたのか６０キロ台まで戻ってしまいました＞＜
しかし体脂肪が初の１０パーセント台に乗ったのがよかったです＾＾
とりあえず今日はココまで＾＾
また次回にまとめさせていただきますので(＝⌒▽⌒＝)
