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  バットマンタンジュ【バレエ初心者の為のバーレッスン】
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  小学6年生の為の腹筋&体幹トレーニング
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  YouTubeに公開しました♪
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  【毎日4分】腹筋＆体幹トレーニング ＃1
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  ピルエットダブルはバランスを取りながら立つ！
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  シングル順位おめでとう！！
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  ヨーロッパで活躍を誓うダンサーさんから！
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  バレエ整体院あすかにミュージカル俳優が来店！
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  大人からのバレエは・・・難しい！？【お客様の声：I.Sさん（東京都・女性）バレエ歴3年】
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  アームスの作り方（arms à la seconde）
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  アダージオで足が上がらないお悩み！
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  足指体操で正しくつま先を伸ばす！
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  イタリアンフェッテの練習方法-Italian Fouettes
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  ダンステクニックの間違い【外反母趾編】
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  外反母趾に悩む 小学生のママから【お客様の声・バレエ歴8年 10歳】
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  ポールドブラ！肩をあげずに腕を使うことをレッスンで徹底的にやってほしい！
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  軸づくり、立位で足裏の強化エクササイズ！
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  もう、これ以上のバレエ上達は無理だろうと諦めていましたが・・・
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  大人の方は、大人の方にしか出来ないバレエがある！
• バレエを踊る為の身体づくりは努力で克服できる！？

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