新規でご予約を頂いたクライアントさんで、
アラセゴンとフェッテターンが出来なく、
悩んでいる方がいました。
お話を聞くと9歳の女の子で
専門はバレエ以外のダンスを踊っているとのこと。
私がバレエ専門の
身体づくりをサポートして今年で7年。
だいたい聞いているお話から
安定して回転技をするにあたり何が必要なのか？
見えてきます。
回転技はどうしても「回転」という字から、
回ることにフォーカスをしがちですが、
回るということは、
まずは「立つ」ことができないと連続動作には繋がりません。
当たり前かもしれませんが
普段運動習慣のない大人の方や、
バレエを踊るための身体づくりが
まだ十分に出来ていない小学生などは、
このターンアウトをしながら片足で安定して
立つということを困難にしている方が本当に沢山います。
逆に言うと、
ある程度バリエーションで回れる子は、
バットマンタンジュの正確性や、
ルティレバランスの安定感、
またその状態でプロムナードもできるから、
センターでは非常に完成度の高いピルエットを魅せてくれます。
テクニックを習得するにあたり、
回る練習ばかりをして、
その前段階で必要なトレーニング、
例えば、バットマンタンジュで
安定してターンアウトをキープする力や、
ルティレバランスで
安定して立つ能力などが不足していると、
せっかくレッスンを重ねても
習得までに余計な時間を費やしてしまうので、
掛け算、割り算を覚える前に、
まずは足し算と引き算からマスターする。
漢字を覚える前に、
まずはひらがなをマスターする！
このことからスタートすれば、
日々のレッスンが必ずステップUPに繋がると思います。
良かったら回転技の話は
ダンサーの方ともしていますので、
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