身体の使い方に関して
大人から趣味でバレエを始めた方は、
日々のレッスンだけで
お悩み解決できていない方を多く見受けます。
上体の引き上げや内モモの使い方、
その他、足裏を使ってつま先を正しく伸ばす方法など、
長年バレエを続けても、
また、どんなにバレエのパフォーマンスを
向上させるエクササイズを取り入れても、
最終的には強化した筋肉を
レッスンで活かせなければバレエは上達できません。
バレエ歴が長い人であればあるほど、
余計な「使い方のクセ」があるため
点と点を繋ぐ作業は簡単ではありませんが、
使い方のクセなどによる機能的な問題は、
構造的な問題とは違い、正しい情報を入力することで改善は可能です。
本日来店されたクライアントさんは、
股関節の可動域もあり
更にとても綺麗な甲をしている方でしたが、
上体の引き上げをマスターしていないのと、
タンジュをする時に足指や足裏を正しく使えていなかったので、
せっかく綺麗な甲をしているのに...もったいない！...（笑）
という感じの方でした。
このままでは、
宝の持ち腐れになってしまうので、
これからの調整を通して
お悩み解決に貢献させて頂きたいと思っております。
